d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > d2jsp > Ladder Slasher > LS Guild Chat > Dark Water Guild Chat > Members & Friends
Prev19479489499509511218Next
Closed New Topic
Views: 141180Replies: 12176Track Topic
Member
Posts: 40,674
Joined: Jul 25 2007
Gold: 2,054.66
#9481
Dec 7 2011 04:48pm
ide spac do jutra
Retired Moderator
Posts: 38,275
Joined: Mar 19 2007
Gold: 1,218.00
Trader: Trusted
#9482
Dec 8 2011 02:22am
witam 1-wszy

Quote (gokuu78 @ 7 Dec 2011 21:36)
ja nie dlugo bede mial 50  lvl :P

btw 30k posts :P


gz spamzord :cheers:

This post was edited by miton84 on Dec 8 2011 02:23am
Member
Posts: 11,402
Joined: Mar 14 2006
Gold: 0.00
#9483
Dec 8 2011 03:27am
Quote (BigBicho @ Dec 7 2011 04:24pm)
Nie ma lipy :D Ja dzisiaj ide złojić bicka :D Wogole to okres wzrostu masy nastał wiec trzeba tak do 110 kg dobić :D


110 kg :O
ile wzrostu ?
duzy poziom BF % ?

>.<

ja atm 87 przy 177cm
i jestem na lekkiej redukcji przed masowaniem.
Retired Moderator
Posts: 38,275
Joined: Mar 19 2007
Gold: 1,218.00
Trader: Trusted
#9484
Dec 8 2011 03:37am
Quote (Mep @ 8 Dec 2011 10:27)
110 kg :O
ile wzrostu ?
duzy poziom BF % ?

>.<

ja atm 87 przy 177cm
i jestem na lekkiej redukcji przed masowaniem.


ja mam 100kg i 185 cm i gdyby nie lekki brzuszek :D to byłbym całkiem zadowolony ze swojej sylwetki
staram się walczyć z brzuchem ale ciężko idzie cuz lubie dobrze zjeść a prace mam siedzącą i mało ruchu :(
Member
Posts: 40,674
Joined: Jul 25 2007
Gold: 2,054.66
#9485
Dec 8 2011 03:47am
to ja

2-gi ;)

ktos sie zapomnial odchaczyc :P
Member
Posts: 23,348
Joined: Dec 5 2006
Gold: 78,280.00
#9486
Dec 8 2011 08:14am
Quote (Mep @ 8 Dec 2011 11:27)
110 kg :O
ile wzrostu ?
duzy poziom BF % ?

>.<

ja atm 87 przy 177cm
i jestem na lekkiej redukcji przed masowaniem.


Oscyluje w granicy 14-17 % body fat, nie jest to duzo , jesli chodzi o brzuch to dwa rzedy miesni widac ostatni przykryty warstwa tluszczyku ale generalnie nie robie dyrastycznej redukcji :) w tej chwili 189cm wzrostu i 104kg :D


Quote (Matt1910Widzew @ 7 Dec 2011 18:32)
no to powodzenia życzę ;) owocnych treningów bez zbędnych kontuzji :D
pamiętaj - "Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi na ringu"


Dzieki ;) Zgodze sie z Toba w 100% :)
Member
Posts: 5,802
Joined: Dec 27 2008
Gold: 4.13
#9487
Dec 8 2011 08:16am
no to ja trzeci

Jak długo trenujesz?
Member
Posts: 40,674
Joined: Jul 25 2007
Gold: 2,054.66
#9488
Dec 8 2011 08:50am
kurde a czlowiek by potrenowal a tu dzieci :P hehe obiady itp itd :D
Member
Posts: 2,408
Joined: Nov 16 2005
Gold: 60.94
#9489
Dec 8 2011 10:09am
ile wy pracujecie nad masą skoro tylko tyle macie ?
ja przy 186 cm mam 120 kg i 5-7 % bf.

podłoga ??
Member
Posts: 40,674
Joined: Jul 25 2007
Gold: 2,054.66
#9490
Dec 8 2011 11:27am
Quote (Mloteczek @ 8 Dec 2011 18:09)
ile wy pracujecie nad masą skoro tylko tyle macie ?
ja przy 186 cm mam 120 kg i 5-7 % bf.

podłoga ??


no raczej ze podloga :P
Go Back To LS Guild Chat Topic List
Prev19479489499509511218Next
Closed New Topic

© 2003-2026 d2jsp  Contact