Собсно, много торчу за компьютером. Пока это крутая матрица аймака (дома), но в скором времени не меньше придётся торчать, чувствую, за монитором стоимостью в 4к рублей (типа на новой работке).
Поэтому начал задумываться, как бы так не убить к фигам зрение. Начал гуглировать вопрос, и нагуглировал всякие разные очки типа steelseries desmo, ну и всякие аналогичные. gunnar выпускает кучу собственных. Кто пользуется/собирается пользоваться такими, что может сказать об их полезности/эффекте итп?

Бтв, на домашнем компе сейчас пользуюсь f.lux. Уж хз, помогает она как-то, или нет, но картинка после неё становится поприятнее.

Macbook Air?

раз в час, на 5 минут отлипаешь от компа и делаешь простое упражнение, занимающее минуту... и нахуй никакие очки не нужны.

интересно, как же это замечательное упражнение поможет от выгорания сетчатки?

у тебя от мака мозг уже выгорел, так что думаю тут уже даже хирург не поможет.

у тебя мозга и не было.

Ну сейчас вы в равных условиях тогда

выгорание чего? это тебе наверно надо поставит защитний экран, как в 90ых на каждом экране было.

а упражнение стимулирует снабжение кровью мышци глаз. толкько надо глазами крутить чтоб больно было

как это делать?

сначала по схеме крутишь глазами не до крайних положений (круги в обе стороны, по горизонтали и вертикали отклонения)
потом тоже самое по крайним положениям (то есть чтобы глаз небольшой дискомфорт испытывал).

по стрелочкам посмотри поймешь... (по схеме просто глазами побегай, принцип ясен станет)



This post was edited by Fury Angel on Jul 11 2013 03:12am