Наша нервная система очень тонко реагирует, например, на нехватку кислорода: расширяются кровеносные сосуды, питающие головной мозг, замедляется ток крови в них, раздражаются нервные окончания в сосудах и оболочках мозга, возникает головная боль. Подобные явления можно наблюдать у тех, кто работает в плохо вентилируемых, душных помещениях, кто боится свежего воздуха - не проветривает свое жилье.
[B]Замечено и обратное: человек, долгое время лишенный свежего воздуха, попав за город, иногда ощущает в первые часы сильную головную боль. Это происходит из-за резкого сужения сосудов мозга[/B].
Нервные клетки постоянно нуждаются в хорошем кровоснабжении, достаточном поступлении кислорода. Вот почему необходимо как можно чаще открывать окна или форточки и стараться ежедневно как можно больше находиться на свежем воздухе.