d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Prev18788899091308Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 27,790
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
Feb 29 2012 09:47am
Quote (tapokde @ 29 Feb 2012 18:36)
Не удивительно, что вы все меньше 60кг весите, жим как таковой массы не дает.


да хуй там! 88 вешу...
Member
Posts: 14,282
Joined: Feb 11 2007
Gold: 0.37
Feb 29 2012 09:49am
Quote (tapokde @ Feb 29 2012 03:36pm)
Не удивительно, что вы все меньше 60кг весите, жим как таковой массы не дает.


78-79

80-82, када отожран (=

95 чутка недожал в субботу (
беда
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
Feb 29 2012 01:07pm
110 становая 3х8 ахуенчиком
Member
Posts: 5,243
Joined: Sep 13 2009
Gold: 0.22
Feb 29 2012 01:48pm
50кг становая )) лол
Member
Posts: 10,738
Joined: Apr 23 2007
Gold: 27,374.00
Mar 1 2012 01:47am
Quote (tapokde @ 29 Feb 2012 18:03)
Хули вы только о жиме, становую и присед кто делать будет?


да бля вы вообще жестянщики какие-то... Скакалка где блеать? Шпагаты, прыжки, фишки на турнике? Нужно же эластичность и подвижность сохранять...

быстрей бы растаяла хуета у турника, буду "Царский" выход учить)

This post was edited by rambler1 on Mar 1 2012 01:49am
Member
Posts: 9,382
Joined: Nov 25 2007
Gold: 2,450.00
Mar 1 2012 03:33am
Quote (tapokde @ Feb 29 2012 10:07pm)
110 становая 3х8 ахуенчиком


Присяд разминка 12х 50 кг; 10х 60 кг; 10х 60 кг; 10х 65 кг; 10х 65 кг :)
Member
Posts: 14,282
Joined: Feb 11 2007
Gold: 0.37
Mar 1 2012 08:09am
скакаю чутка в конце тренировки
летом офк свежий воздух турнички брусья баскет
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
Mar 1 2012 10:34am
Quote (rambler1 @ 1 Mar 2012 08:47)
да бля вы вообще жестянщики какие-то... Скакалка где блеать? Шпагаты, прыжки,  фишки на турнике? Нужно же эластичность и подвижность сохранять...

быстрей бы растаяла хуета у турника, буду  "Царский" выход учить)


турникмен дохуя? быстрый и резкий? хуярю подтягивания и брусья с отягощением.
Member
Posts: 14,282
Joined: Feb 11 2007
Gold: 0.37
Mar 1 2012 02:24pm
<3 Mark Hunt




Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
Mar 1 2012 06:13pm
Quote (SerjB @ 1 Mar 2012 21:24)
<3 Mark Hunt

http://img59.imageshack.us/img59/1204/x44800c1a.jpg


http://www.youtube.com/watch?v=D7SpKuplsVM


пиздец, вот это машина!! Какие у него удары! Ахуеть!!
В контру бегает. :love:
Go Back To Русский Topic List
Prev18788899091308Next
Add Reply New Topic New Poll