http://www.youtube.com/watch?v=7DONmVo4geI
жизненно

В целом неплохо,но как мне кажется этот вариант подойдёт для опытных бойцов, а ты только собираешься пойти заниматься как я понял

для тайского бокса посоветовал бы "дешёво и сердито" + безопасно :


a для кикбокса :

сам себе такие собираюсь брать , материал довольно неплохой (мягкий,спаринг партнёру "приятней" будет если это так можно назвать),закрывает большой палец который часто страдает при борьбе либо при блоках.

This post was edited by Elensar on Jan 6 2012 06:06am

да, хули, в основном по снарядам работать руку набить ))))
Человека ведь ты не будешь ебашить как в микс файте))

если по снарядам для набиения руки то перчатки имеено для груши нужны , а это как я понимаю ММА (которые ты прикупил)
но всё фигня Главное без травм !

пожал кстати 90 вчера (=

а я прожрал килограмма 1.5

кстати, занимаюсь по системе подятиваний Тапка.. сходу могу сделать 12-13 раз, но начал с первой недели, быстро перешел на вторую, больше не спешу.. если делать с перерывам в 2 минуты и широким хватом - довольно тяжело, если с обычным хватом и те-же 2-3 минуты - раза в полтора легче..


вот вопрос к знатокам, каким хватом гонять то? я уже чередовать начал..

а че ты хочешь прокачать? (=

хуярь обычным хватом
руки на ширине плеч
плаввно

black fedor
надеюсь он и Джоша Барнета отхуячит

ахахаха, ебало у него смешное)))) у того, который высокий))))))))))