время 9:20 а я уже из зала.

я только к 11 ели просыпаюсь...

Сегодня случился фейл с бинтами для приседа - только чтобы смотать 1 бинт приходилось раза 3-4 передохнуть, не говорю уже о намотке на колено. Особенно запомнилось как забинтовав второе колено, предплечья до того ослабли, что я сек. 30 не мог зафиксировать конец бинта под послед. мотком ололо. В общем с такой слабой обмоткой ощущение было что вообще без бинтов (((

Го го тренитса чуваки (=

Сколько оказывается поклонников спорта среди д2 плееров)неожиданно и приятно)





в 9.20 уже из зала это героизм,а пришёл ты туда во сколько?))) я иногда себя пересиливаю и прихожу к 10-11 утра на что нибудь особенное-групповое,на неистово-любимый степ-1/степ-2 например =)
а железки вечером люблю тягать=)

This post was edited by Freeak on Oct 21 2011 05:17pm

Летом пробежки делал исключительно с 5 до 7 утра. В другое время не прёт, а на рассвете самое то

В 7:20 был в зале.

Это похвально!без тени сарказма-это героизм!)

btw 5х5 работает неплохо, жим лежа поднял с 60 до 67.5 и планирую до нового года выйти на 75.

я чет на 70 застрял...