Терзать организм, как вы выразились, есть образ жизни подавляющего большинства. Те, кто задумывается о том, что потреблять в пищу и как нужно следить за своим телом - отнюдь не терзатели. За 6 разовое питание организм говорит огромное спасибо. Естественно, за изнурительные тренировки спасибо он не скажет, но от бутылки пива/выкуренной сигареты ему будет гораздо хуже. А теперь сравните результат первого - мы получаем силу, выносливость и развитые мышцы, и второго - мы получаем больную печень, почки, дохлое тельце и еще много всего плохого.

Среди занимающихся железным спортом много людей 50-60 лет. И все в хорошей форме. Они тоже себя терзают ?
И еще - ну какой мужик не хочет быть сильным ?

3часа назад началось, звук картинка - супер!
http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/

посоны, давайте чтоли своими достижениями хвастатья (кто чем может)

аплоадим фотки ?

бля пздц ужастики какие
перемазанные автозагаром свиные тушки )
это уж слишком имхо

что выкладывать предлагаешь? а-ля покажи бицуху, или "как я делаю офицерский выход" ? )

This post was edited by rambler1 on Sep 17 2011 04:17am

Вот будет у меня хороший прогресс, сразу выложу.

хуйня конечно но все же.

жим лежа 120 кг 3 раза
жим стоя 85 кг 3 раза
присед 130 кг (я его редко делаю)
станок 180 кг
бицепс 65 кг на 6 раз

фотка в профиле. Не занимаюсь уже полгода. отдыхаю.

Разговоры на тему "не остановишься" безпочвенны. я вас уверяю, бросить так же легко как и начать.

This post was edited by Jccwu on Sep 17 2011 04:24am

Не видно фотки в профиле

fixed

АХАХАХХААААХАХАХАХХА какой смешной