Quote (Fury Angel @ 16 Jun 2016 00:24)
Никогда не пользовался поясами и петлями, просто потому, что мне жалко организм свой. Я предпочитаю меньше веса, но качественней и больше повторений.
При моих габаритах, я и так в группе риска по суставам (уже вон колени в мозг ебуться)... Не хочу усугублять, да и мне не особо интересно трещать над неподъемной штангой.
Если бы хотел - занимался бы айронменом или стронгменом.
ну ты ж не бодибилдер
и я с тобой полностью согласен, чтобы быть в форме и вообще крутым чуваком на самом деле достаточно отжиматься 100 раз, подтягиваться 20 раз, приседать 200 раз.
И никакие веса нахуй не нужны!
это я видел в фильме миссия невыполнима
он там подтягивался
хуле еще надо