d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Prev12526272829308Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 83657Replies: 3070Track Topic
Member
Posts: 14,262
Joined: Feb 11 2007
Gold: 0.37
#261
Sep 10 2011 11:10am
nu da spinu ne drochit
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#262
Sep 10 2011 11:11am
Quote (Venon @ 10 Sep 2011 19:07)
жим лежа <<<-----  most favourite


мой тоже, сегодня делал, у тебя какой вес?
Member
Posts: 35,779
Joined: May 20 2008
Gold: 31,258.00
#263
Sep 10 2011 11:24am
больше 50 кг жать не могу, больно :(
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#264
Sep 10 2011 11:29am
Quote (Lampogriz @ 10 Sep 2011 19:24)
больше 50 кг жать не могу, больно  :(


больше 60ти жать тоже не могу, не идёт. Раньше делал 1х10, 1х8, 1х6. Теперь делаю 5х5х60
Member
Posts: 5,243
Joined: Sep 13 2009
Gold: 0.22
#265
Sep 10 2011 12:08pm
сам вешу 56...
месяца два назад жал 70кг 8раз 3-4 подхода...
позавчера впервые лег под штангу и только 5 раз осилил (( надо поднаверстать
а 60 запросто идет

This post was edited by Venon on Sep 10 2011 12:09pm
Member
Posts: 4,960
Joined: May 5 2010
Gold: 35.01
#266
Sep 10 2011 12:16pm
Quote (Venon @ 11 Sep 2011 00:08)
сам вешу 56...
\


пиздец....

рост не 160?
Member
Posts: 12,278
Joined: Apr 15 2007
Gold: 3,620.00
#267
Sep 10 2011 12:20pm
Че то вы дохлые какие-то. У меня рабочий был когда я занимался 120-130.
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#268
Sep 10 2011 12:47pm
Quote (Killares @ 10 Sep 2011 20:20)
Че то вы дохлые какие-то. У меня рабочий был когда я занимался 120-130.


Ну у нас и весовая категория другая. Мы эктоморфы дохуя.
Member
Posts: 4,878
Joined: Aug 29 2006
Gold: 1,512.80
#269
Sep 10 2011 03:50pm
Вес 75-76 при росте 176 (вроде бы) :) :)
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#270
Sep 10 2011 08:00pm
Quote (Elensar @ 10 Sep 2011 23:50)
Вес 75-76 при росте 176 (вроде бы) :) :)


Да, ещё лучше 80. К тому и стремлюсь.
Go Back To Русский Topic List
Prev12526272829308Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact