d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Prev1251252253254255308Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 83761Replies: 3070Track Topic
Member
Posts: 39,662
Joined: Nov 16 2005
Gold: 13.37
#2521
Jun 20 2015 03:48am
Качаю тоже. Парагон.
Member
Posts: 7,482
Joined: May 31 2007
Gold: 76.00
Warn: 10%
#2522
Jul 2 2015 11:31am
Тренировка сегодня совсем не заладилась
Member
Posts: 7,482
Joined: May 31 2007
Gold: 76.00
Warn: 10%
#2523
Jul 5 2015 03:45am
Самая популярная в мире книга по анатомии силовых упражнений:

https://yadi.sk/i/hKjvMPnhhg3Xx

Бесценный кладезь знаний. Разобраны практически все самые популярные упражнения и разные варианты их исполнения. Описаны самые распространённые травмы и способы тренировок в процессе восстановления после них. Все с иллюстрациями в "рентгене".

Бумажная книга стоит около 1700 руб, буду покупать.

This post was edited by DukemNukem on Jul 5 2015 03:47am
Member
Posts: 7,482
Joined: May 31 2007
Gold: 76.00
Warn: 10%
#2524
Jul 10 2015 03:02am
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
#2525
Jul 10 2015 03:03am
Quote (DukemNukem @ 10 Jul 2015 13:02)
http://www.youtube.com/watch?v=9ekVj-Twc_4


уважаю таких дедов!
Member
Posts: 27,790
Joined: Apr 26 2006
Gold: 2.66
#2526
Jul 10 2015 05:32am
Quote (DukemNukem @ 10 Jul 2015 12:02)
http://www.youtube.com/watch?v=9ekVj-Twc_4


Красава. Вот в 70+ горрмоны, стероиды - самое время... Время чудес, так сказать.
Member
Posts: 7,482
Joined: May 31 2007
Gold: 76.00
Warn: 10%
#2527
Jul 10 2015 07:54am
Спасибо поржал :lol: Можно начинать смотреть с 1:00



This post was edited by DukemNukem on Jul 10 2015 07:58am
Member
Posts: 57,755
Joined: Mar 7 2006
Gold: 0.00
#2528
Jul 13 2015 07:48am
moi 2oi muay thai fight, viigral 3 round TKO kolenom







This post was edited by -=vasya=- on Jul 13 2015 07:53am
Member
Posts: 7,820
Joined: Mar 30 2015
Gold: 37,845.49
#2529
Jul 13 2015 11:12am
с этим парнем опасно иметь дело
он может ударить тебя размаху
так что лучше поберечь свое тело
и про себя послать его нахуй

(с) Дельфин
Member
Posts: 28,459
Joined: Jan 6 2006
Gold: 463.55
#2530
Jul 13 2015 11:14am
Quote (iJus @ 13 Jul 2015 21:12)
с этим парнем опасно иметь дело
он может ударить тебя размаху
так что лучше поберечь свое тело
и про себя послать его нахуй

(с) Дельфин


:D
Go Back To Русский Topic List
Prev1251252253254255308Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact