после месяца перерыва в авг решил ебашить непадецки. купил протеин он классик,креатинчик дематайзовский,аминки тож от он ииии бинты инзеровские ололо. бинты 2м, стояк один карась. недорого имо. через нет заказывать намного дороже вышлоб

ппц, чего ради вы себя накачиваете всем этим дерьмом? если вы задохлики, попробуйте для начала глистов вывести, поверьте, они у вас есть
список от джастайса даже читать страшно...

Состояние хуевое, 2 недели без спорта практически...страдаю (=

Ну ка, какой у тебя жим лёжа, незадохлик ты наш?



Знакомое чувство, товарищ.
Зато, когда снова начнешь ходить, сразу так хорошо на душе становится.

This post was edited by tapokde on Sep 6 2011 05:45pm

nvm

This post was edited by tapokde on Sep 6 2011 05:44pm

ага... особенно от присядов хорошо на душе становится

Если нет мотивации, то походы в зал превратятся в пытку. От тренировок надо получать удовольствие.

А я не люблю приседания (=

Сегодня хорошо отзанимался. Только англичане бесят. Сегодня подходит тетка, а я как раз пулловер делаю. И спрашивает меня, может она взять гантели, которые у меня под ногами лежат. ТП в годах блеать.

Кстати, я кажется единственный, кто делает жим лёжа по хардкору, а не в мультипрэссе.

This post was edited by tapokde on Sep 10 2011 09:36am

жим лежа <<<----- most favourite