Никитос, для тебя вот есть видос:

Участвовал вчера в зеленоградском полумарафоне. Пробежал 7км за 43 минуты, лол.
Брат жены протоптал 21 км за 1:39 - спортсмен, не то что я.

Теперь вот думаю поучаствовать в акватлоне в Бережках (Романтик) на следующей неделе - километр проплыть и 5 км пробежать.

я пробегаю 6 км за 25 минут.
7 пробегу минут за 30-35

я бегал 10 за ~40-45 минут вроде


вообще, мне бегать вредно)

Хз, я медленно бегаю походу. В школе - быстро очень бегал. Сейчас, осторожничаю с такими нагрузками из-за сутставов. Берегу.

А так, на беговой дорожке, в спокойном темпе 3-4км за 20 минут.

ненавижу ебучий бег

Что он тебе сделал? Тебя кто-то бегать заставляет? Не нравится - не бегай. Ненавидеть то его за что?

У меня были причины его ненавидеть (когда фехтованием занимался, нас тренер заставлял по утрам в лагере наматывать по 10-30 км по лесу), но и то, я к нему спокойно отношусь.
И при условии наличия хорошей обуви, приятного текстиля и грамотного музла - могу с удовольствием бегать даже по дорожке беговой.

возможно он ненавидит его за то, что ему нельзя бегать, потому что бег сжигает все мышцы и массу в целом, которые очень трудно нарастить, пиздец как трудно, я его прекрасно понимаю
я могу марафонить легко, но не делаю этого именно по этой причине

сегодня зато первый раз прокатился на своем байке с фиксированной передачей
очень интересно.. вроде едешь на велике, как обычно, но ощущения совсем другие - нет тормоза нормального, что заставляет следить за дорожной обстановкой куда более внимательно, и ты постоянно крутишь педали

почти сразу научился скидить, чему очень рад.. хорошо резину пожег
аля как тут


но час таких покатушек меня вымотали пиздецки

Да

каждый в этой жизни жжет резину по-своему

но 15-летние негритята лучше в обоих случаях