я тут один поехавший, кто не ест сладкого, не пьет ничего кроме воды, никакого пива, кальяна?
Пока не занимался - было похуй, все делал, теперь нихуя.

Не один.

+2

Как начал заниматься, бросил пить вообще. Последние 2 месяца сладкое вообще не ем, кроме фруктов)

Только с тренировки, спину качал... тяга сверху в хаммере шикарна, правильный тренажёр, ни на тяге верхнего блока, ни в обычных подтягиваниях так спину не чувствую. А вот тяга нижнего блока (одно из любимых упражнений) была не очень, во всём зале одна единственная насадка и та, сука, с неправильным крепление, рукоять в бок выкручивается... пздц, короче, и всем насрать, фитнес-центр называется.

This post was edited by DukemNukem on Jul 15 2013 08:59am

Начал пить креатин, хуй знает зачем в общем.

Чтобы пёрло?

This post was edited by DukemNukem on Jul 15 2013 11:51am

Я кроме протеина ничего не употребляю, и то очень мало. Рекомендованная дневная порция 4-6 ложек. Я одну-две в день только ебашу, остальное едой

Да хрен его знает, купил сегодня сок виноградный и бахнул пол ложки. Буду теперь пить каждый день. А как попрет, посмотрим.

/e
пол банки креатина уже дома было

This post was edited by tapokde on Jul 15 2013 01:33pm