Quote (DukemNukem @ 10 Dec 2012 15:33)
Бамп...
Сегодня был верх груди, трицепс, плечи.
Пришёл из зала, замутил себе бутеров с бужениной и сыром. Запил всё это литром молока. Заел зифиром в шоколаде и куском сникерса. Вроде ОК. Сука, но ведь через час опять жрать захочется.
Так ахуенно же! Зимой массу набирать самое оно!