потому что у кого-то нет личной птицефермы чтобы пить яйца десятками
либо сьесть "тяжёлое" для пищеварения мясо килограмм, вместо легкоусвояемого черпачка прота

Действительно, лучше быть дрыщем и гордится этим.

Алкоголь вреднее АС, однако его употребление тебя так не беспокоит?


Молоко по содержанию белка очень грустный продукт. Так же и творог, в котором основной вид белка - казеин. Ты бы изучил какие есть добавки? На гейнеры и протеины бы так глупо не гнал.

на самом деле я вижу толк в протеинах и гейнерах если человек просто не в состоянии нормально есть. не успевает там и тд)
но пить для сушки гомеопатический средства и удобрения это пиздец)))

Как например должен качек в 100 кг питаться?
Если для роста мыжсц нужно 2-3 грамма белка на кг своего веса, то это 200-300 гр белка в день.
В 100 гр белого мяса - 25 гр белка, значит в день надо кушать аж 800гр-1200гр куриных грудок.
Это просто пиздецки дорого и много. В ход идут добавки.
Но нет, КОКОКО ПИПИСЬКА НЕ СТОИТ, КОКОКО

Вообще-то стероиды принимаемые с умом и правильным восстановлением после курса вреда организму принесут меньше, чем усиленные тренировки без них. Особенно если не больше одного курса в год делать и не злоупотреблять тяжелыми андрогенного типа.
Другое дело, что слишком много подделок.

Как - кашей с медом и вареньем.

сука, если б не желтуха в детстве я бы курсанул

Дрыстать он от нее будет, как от "Атланта" в таких то количествах.