d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Русский > Спорт > Для культуристов русжсп
Prev1106107108109110308Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 83870Replies: 3070Track Topic
Member
Posts: 7,936
Joined: Aug 28 2006
Gold: 2,720.00
#1071
May 3 2012 05:50am
Quote
я делал сидя на скамье, брал штангу 70 кг и хуярил вверх.

This, тока у нас аппарат для этого дела
Member
Posts: 10,715
Joined: Sep 13 2010
Gold: 1.11
Warn: 10%
#1072
May 3 2012 05:52am
Quote (UberCMAK @ 3 May 2012 17:50)
This, тока у нас аппарат для этого дела


дануна, я вообще не признаю тренажеры и скамьи типа Скотта.
предпочитаю штангу и гантели.
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#1073
May 3 2012 05:56am
Quote (Jccwu @ 3 May 2012 12:52)
дануна, я вообще не признаю тренажеры и скамьи типа Скотта.
предпочитаю штангу и гантели.


Как ты себе штангу в 70 кг на плечи закидываешь?
Member
Posts: 10,715
Joined: Sep 13 2010
Gold: 1.11
Warn: 10%
#1074
May 3 2012 06:47am
Quote (tapokde @ 3 May 2012 17:56)
Как ты себе штангу в 70 кг на плечи закидываешь?


сажусь на скамью для жима лежа, и беру штангу с этой скамьи, и она уже на плечах.
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#1075
May 3 2012 06:57am
Quote (Jccwu @ 3 May 2012 13:47)
сажусь на скамью для жима лежа, и беру штангу с этой скамьи, и она уже на плечах.


Как? Она же не высоко? Не понял.
Member
Posts: 10,715
Joined: Sep 13 2010
Gold: 1.11
Warn: 10%
#1076
May 3 2012 07:28am
Quote (tapokde @ 3 May 2012 18:57)
Как? Она же не высоко? Не понял.


до уровня плеч стойки поднимаются
Member
Posts: 7,936
Joined: Aug 28 2006
Gold: 2,720.00
#1077
May 3 2012 07:31am
Quote (tapokde @ May 3 2012 12:57pm)
Как? Она же не высоко? Не понял.


а ты сгорбись, норм будет
Member
Posts: 17,426
Joined: Oct 3 2009
Gold: 2,109.05
#1078
May 3 2012 07:34am
Quote (Jccwu @ 3 May 2012 14:28)
до уровня плеч стойки поднимаются


Нет, у нас не поднимается. Да и вообще, с таким весом, без опоры на спинку, ты хоть пояс одеваешь?
Member
Posts: 10,715
Joined: Sep 13 2010
Gold: 1.11
Warn: 10%
#1079
May 3 2012 08:27am
Quote (tapokde @ 3 May 2012 19:34)
Нет, у нас не поднимается. Да и вообще, с таким весом, без опоры на спинку, ты хоть пояс одеваешь?


ну конечно такие упражнения я делаю только с поясом.
Member
Posts: 9,382
Joined: Nov 25 2007
Gold: 2,450.00
#1080
May 3 2012 09:14am
1 мая 80кг на раз пожал ! аеее
сам вешу 60 на данный момент
Go Back To Русский Topic List
Prev1106107108109110308Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact