Quote (ursa @ 24 Mar 2014 19:43)

scusa la domanda scema. io sapevo che l'uomo per fare la spaccata si dovrebbe far operare per recidere dei nervi, quindi è una minchiata?

Quote (Loans @ Mar 24 2014 06:48am)

Devi fare stretching almeno 5-6 volte a settimana, meglio se tutti i giorni, se non lo hai mai fatto in vita tua ti consiglio di andare a farti un corso o frequentare una palestra dove lo fanno, o in alternativa comprati dei libri e farti una cultura, ti consiglio power flex stretching oppure informati su Pavel Tsatsouline e il suo libro sullo stretching ma è in inglese

Quote (xuberx @ 24 Mar 2014 20:07)

nella mia palestra fanno un corso di stretching 2 volte alla settimana...provero a seguirli e vedremmo i risultati

grazie

cmq anche se nn riesco a fare le spaccate mi accontento xD

Quote (ursa @ 24 Mar 2014 18:43)

scusa la domanda scema. io sapevo che l'uomo per fare la spaccata si dovrebbe far operare per recidere dei nervi, quindi è una minchiata?

Quote (Bitmap @ 24 Mar 2014 20:28)

fai passi da gigante ursa... bravo bello di casa!!! Continua così!!!
Ovviamente da te uno "scusate la domanda scema" può essere ASSOLUTAMENTE sottinteso (tutte le tue domande sono sceme).

Spero di esserti stato d'aiuto

Quote (ursa @ Mar 24 2014 07:43pm)

scusa la domanda scema. io sapevo che l'uomo per fare la spaccata si dovrebbe far operare per recidere dei nervi, quindi è una minchiata?

Quote (xuberx @ Mar 24 2014 07:07pm)

nella mia palestra fanno un corso di stretching 2 volte alla settimana...provero a seguirli e vedremmo i risultati

grazie

cmq anche se nn riesco a fare le spaccate mi accontento delle pannocchie xD

Quote (Medioman @ 25 Mar 2014 01:33)

dafuq did i just read, vivi sotto lo stesso tetto con uno dei massimi esperti mondiali e fai ste domande su un forum?

Quote (Medioman @ 25 Mar 2014 00:28)

http://i59.tinypic.com/34hzx4i.jpg


(morire dopo un critico di orli)