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d2jsp Forums > Off-Topic > International > Italiano > A Proposito Di Allenamento A Corpo Libero
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Aug 14 2013 10:19am
Quote (JeyD @ Aug 14 2013 04:08pm)
io ho fatto tipo 192 sport e da 2 anni dopo l'operazione alla spalla mi sono fermato...ora è 3 mesi che mi alleno regolarmente mangiando a merda e devo dire che ho ottenuto dei buoni risultati...

se è metto una foto mia in pantaloncini cosi potete fapparvi <3


:rofl:

E per mangiare a merda che intendi? Sii più specifico
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Aug 14 2013 10:33am
Quote (Loans @ 14 Aug 2013 18:06)
Si alla fine non è complicatissimo, se uno vuole ci riesce però ci vuole tanta forza di volontà :) che poi anche se sono a dieta quello che mangio mi piace, cioè non rimpiango per niente kebab o la roba dei fast food!


Lo so...però, da buon italiano, ho un certo debole per certe cose...

Tipo la mortadella coi pistacchi tagliata fina, fina che "suda" dentro ad una schiaccia aperta e calda...

Oppure il ragù di cinghiale...sulle pappardelle fatte in casa...

I prosciutto toscano salato tagliato a coltello insieme ad una fetta di melone dolce...

Gli gnocchi col sugo alla amatriciana fatta col guanciale e il timo fresco...

La bistecca di manzo bella rossa, striata di grasso sottile, appena buttata sulla brace e tagliata a ancora rosea e sanguinante...

Il formaggio semistagionato, 100% latte di pecora, salato con sopra la confettura di fichi presi dall'albero nel cortile...

Il pesce pescato la mattina a traina, sfilettato e mangiato a crudo con una spruzzata di limone, un filo d'olio e un pizzico di sale...magari con due olive a fianco...


Cioè...a certe cose proprio non rinuncio, eh!

This post was edited by Darkal on Aug 14 2013 10:34am
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Aug 14 2013 10:41am
Quote (Loans @ Aug 14 2013 01:45pm)
Mia planche e trazioni mono braccio

http://www.youtube.com/watch?v=yOpNfDwHS5A


fossi stato sassarese saresti stato ancora più grosso! ma purtroppo sei algherese <3
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Aug 14 2013 10:45am
Porca miseria cosa non darei per un pezzo di schiaccia calda con la mortadella dentro...

Qui in America son riuscito a trovare QUASI tutto...ma certe cose sono veramente impossibili, porcaccia la miseria...
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Aug 14 2013 10:50am
Io sono alto 1.79, peso 73 Kg e non faccio un cazzo.
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Aug 14 2013 11:04am
Quote (Darkal @ 14 Aug 2013 17:33)
Lo so...però, da buon italiano, ho un certo debole per certe cose...

Tipo la mortadella coi pistacchi tagliata fina, fina che "suda" dentro ad una schiaccia aperta e calda...

Oppure il ragù di cinghiale...sulle pappardelle fatte in casa...

I prosciutto toscano salato tagliato a coltello insieme ad una fetta di melone dolce...

Gli gnocchi col sugo alla amatriciana fatta col guanciale e il timo fresco...

La bistecca di manzo bella rossa, striata di grasso sottile, appena buttata sulla brace e tagliata a ancora rosea e sanguinante...

Il formaggio semistagionato, 100% latte di pecora, salato con sopra la confettura di fichi presi dall'albero nel cortile...

Il pesce pescato la mattina a traina, sfilettato e mangiato a crudo con una spruzzata di limone, un filo d'olio e un pizzico di sale...magari con due olive a fianco...


Cioè...a certe cose proprio non rinuncio, eh!



esplodi! sono entrato nel topic pieno di buone intenzioni ma grazie al tuo post ora stacco e mi infilo nel frigo. tyvm. :mad:


@ LOANS: Dps unbuffed ?

This post was edited by Fkt on Aug 14 2013 11:04am
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Aug 14 2013 11:06am
Quote (JahDub @ 14 Aug 2013 18:41)
fossi stato sassarese saresti stato ancora più grosso! ma purtroppo sei algherese <3


Allora mi dovrò trasferire a ss :D

Quote (Darkal @ 14 Aug 2013 18:45)
Qui in America son riuscito a trovare QUASI tutto...ma certe cose sono veramente impossibili, porcaccia la miseria...


Puoi toglierti tutti gli sfizi che vuoi però basta che non ti abbuffi ogni giorno :) anzi ogni tanto ci vuole a mangiare queste cose buone :p
Una volta alla settimana mi mangio una pizza però qualche mese fa sono stato fermo un mese senza allenarmi e mangiando spesso alla settimana la pizza e sono rimasto sempre uguale xd
anche ora se mangio così a caso credo che metterei più massa che altro, cioè ciccione non ci divento :D

Quote (Fkt @ 14 Aug 2013 19:04)
@ LOANS: Dps unbuffed ?


ancora non hai visto niente :p

This post was edited by Loans on Aug 14 2013 11:06am
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Aug 14 2013 11:19am
Quote (Loans @ Aug 14 2013 02:45pm)
Mia planche e trazioni mono braccio

http://www.youtube.com/watch?v=yOpNfDwHS5A


If u know what I mean
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Aug 14 2013 11:41am
Quote (Loans @ 14 Aug 2013 18:06)
ancora non hai visto niente :p


lolz, io al primo piegamento tra le parallele mi sbriciolo.


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Aug 14 2013 11:47am
Quote (Darkal @ 14 Aug 2013 18:45)
Porca miseria cosa non darei per un pezzo di schiaccia calda con la mortadella dentro...

Qui in America son riuscito a trovare QUASI tutto...ma certe cose sono veramente impossibili, porcaccia la miseria...


se fossi in america a quest'ora sarei come.....



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