Quote (Darkal @ Jan 8 2013 03:02pm)
Non esistono modi per smettere. Se pensate a cure, terapie, cerotti e puttanate varie vi sbagliate.
E' questione di VOLERE smettere. Se tu lo vuoi, smetti. Se invece vorresti smettere, ma non lo vuoi, non ci riuscirai mai.
Io ho smesso, i miei genitori hanno smesso. E' questione di forza di volontà E BASTA.
Beh, come in tutte le cose che creano dipendenza
Se vuoi smettere di essere un alcolista basta che smetti di bere, é troppo facile
Stessa cosa per la droga, smetti, la cocaina non da dipendenza fisica, non sentì nausea, crampi, vomito, dolori, se non la tiri, basta smettere, é semplice.
No. Non é un cazzo semplice smettere di fumare, bere, drogarsi e te lo dice uno che cerca di smettere con il fumo da 2 anni.
Dici sempre: "Entro X" devo passare da un pacchetto (il mio standard giornaliero) a 10 sigarette, allora ti fai tutto il percorso in testa, in 1 mese vado a 16, il mese dopo a 13, al terzo mese a 10...
Ti impegni anche, tieni il conto poi arriva quel cazzo di giorno dove qualcosa o qualcuno ti fa tremendamente incazzare e il tuo unico pensiero é fumare.
Non é un bisogno fisico, é un bisogno mentale, ti tranquillizza, fumare é indubbiamente una sensazione piacevole... E guai ad andare a fare un aperi-cena, quando ti sparì 2/3/4 aperitivi e spizzichi gli stuzzichini sul bancone, tendi a fumare il doppio.
Da non molto ho "scoperto" che con il tabacco fumo meno, allora me le faccio da solo, é già un passo avanti, ho provato boh, 12/15 tabacchi diversi, alcuni iniziati e lasciati li perché davvero tremendi, ho scelto il più buono, secondo me e lo fumo tutt'ora, ne fumo 12/15 al giorno, é un buon passo avanti.
Rientro nei fumatori abituali, credo, oramai sono 9 anni che fumo in casa, ho iniziato prestissimo ed ho fatto l'errore più grande della mia vita.
A 16 anni ho deciso che volevo fumare e ho iniziato a fumare in casa, nonostante i miei non volessero, ma a me non me ne fregava un cazzo, non sai le battaglie, quando me l'accendevo apposta davanti a loro appena finito di mangiare per esempio, quasi a sfidarli per fargli capire che io faccio come cazzo mi pare, se li avessi ascoltati ora forse sarei un non fumatore.
Adesso ne ho 25 tra un mese.
Alcuni miei amici hanno smesso, solo in 2 a dir la verità, ma erano "quelli che in casa non volevano che si sapesse", uscivano, fumavano 20 sigarette di fila, dopo 5 anni hanno smesso senza fatica, probabilmente non fumare in casa, aiuta a controllarti meglio e di conseguenza fai meno fatica quando smetti.
Personalmente non uscirei mai se non avessi le sigarette, e neanche entrerei in casa se fossi senza, le devo avere sempre con me, divento matto se una volta l'anno può capitare che sono senza per mezz'ora e mi viene voglia di fumare, impazzisco, sono inavvicinabile.
Se trovassi anche solo un trabiccolo, anche a pedali che mi da la possibilità di smettere di fumare, lo proverei, sono aperto a tutto ciò che aiuti e non faccia male.
La sigaretta elettronica non fa male, può aiutare, io la compro e vedo.
Ma non ditemi che se uno vuole smette, perché non é vero, anzi, 1 su tanti ce la fa.
Fumavo le marlboro io e le marlboro light la mia ragazza, ora stanno a 5 euro, lei sta finendo gli studi (26 anni) ed é senza reddito, mi "occupo" io di lei visto che viviamo insieme, 10 euro al giorno di sigarette, sono 300 euro al mese, i soldi delle bollette per capirsi o una vacanza a fine anno... Anche questo alla fine ti fa pensare che fumare é una cosa troppo stupida.