Quote (ElCero @ 26 Mar 2013 10:09)
Sinceramente mi sembra una discussione un po' strana.
L'uomo è onnivoro per natura, lo è da decine di migliaia di anni.
gli animali non cambiano da vegetariani a carnivori o viceversa perchè il loro organismo non riuscirebbe a gestire la cosa, l'uomo è onnivoro da sempre.
Ovviamente onnivoro non vuol dire che mangia solo carne, deve variare la sua alimentazione con frutta, verdura, carni rossi, pesce, carni bianche.
Ovvia che a seconda dell'alimento le quantità di cui abbiamo bisogno variano.
Le verdure e la frutta vanno mangiate in quantità maggiori, meglio la carne bianca di quella rossa (come quantità intendo), meglio il pesce della carne, meglio la cacciagione della carne da allevamento.
I grassi (anche quelli saturi come ldl) fanno bene nelle giuste quantità.... il colesterolo non è una cosa "malvagia" fa bene è fondamentale nel nostro organismo, fa male quando ce ne è in eccesso.
Il ferro serve nella dieta (soprattutto per i bambini) e nelle verdure non ce n'è a dispetto delle segate che diceva Braccio di ferro degli spinaci.
Ovvio che un organismo adulto è più versatile e più capace di adattarsi a diete "estreme" per cui si può fare a meno di carni o altro, ma non è una cosa equilibrata e per i bambini potrebbe essere nocivo.
il discorso sui denti molari poi è davvero imbarazzante... perchè allora abbiamo canini e incisivi come i carnivori se dovremmo mangiare solo vegetali? gli erbivori non li hanno.
Altro discorso è il latte.
Su quello ci prendono per il culo. Il latte non è assolutamente salutare come dicono.
Per ogni mammifero (e quindi anche per l'uomo) è l'alimento base per i primi anni di vita, è un alimento fondamentale nello svezzamento ma diventa superfluo con l'età adulta.
Non esistono mammiferi che consumano il latte in età adulta.... tranne l'uomo.
Per l'uomo è fondamentale per i primi 2 anni, molto importante fino ai 12/14 anni circa (non a caso è verso quell'età che i ragazzi hanno cambiato tutti i cosidetti denti da latte) ma dopo diventa assolutamente inutile o meglio dannoso.
Il problema è che nel mondo abbiamo un surplus assurdo di produzione di latte per cui lo mettono ovunque per farcelo smaltire. Ci sono migliaia di formaggi, lo mettono nel prosciutto cotto, nella mortadella, il latte in polvere lo mettono in qualunque merenda o merendina confezionata, nella cioccolata (maledetta pubblicità "con più latte e meno cacao" nella cioccolata è il latte a fare male non il cacao).
Quoto... sono FORTEMENTE intollerante al lattosio (per un periodo svenivo anche se mangiavo la pasta barilla che ha dentro uno 0,03% di proteine del latte per capirci)
non potevo mangiare una mazza... non sanno come smaltire tutto il latte che viene prodotto (e lasciamo stare COME viene prodotto)