Quote (vegeth @ Dec 14 2012 11:40pm)
era la tua soluzione. la palestra non è divertimento. ti diverti se ci vai con amici.. se devi andarci da solo devi avere il doppio delle motivazioni..
non è roba da tutti.
io ci vado 4 volte a settimana ora. ovviamente dopo lavoro, e il tutto deve combaciare cn donna, poco nerding e amici.
è una vita dura.
stancante.
ti conviene seguire il consiglio di loans, e/o quello di diobrando.
non sono pessime idee. pero ti dico, funziona tutto solo se: riposi, ti alleni, e soprattutto se segui una dieta
idem, ho la pale in casa e dopo un anno iniziavo a saltare gli allenamenti. Pagando sono anche motivato ad andarci.
x esperienza personali attrezzi cosi 1 fanno molti muscoli ma li alleni mediocremente 2 se devi fare esercizi meglio corpo libero, poi con meno soldi puoi fare molto di più 1bilancere con dischi e 2 manubri alleni patricamente tutta la parte sopra.