Nog een alombekend weetje:
De verkoudheid:Een verkoudheid is niet te genezen met antibiotica, waarom? Omdat de stoffen in antibiotica niet gemaakt zijn om een virus te bestrijden, een antibiotica is tegen bacteriën. (En een verkoudheid is een resultaat van een vrius, en dit kan je dus alleen maar uitzieken). als je dan toch een antibioticum zou innemen, zou het alleen maar negatieve gevolgen kunnen hebben voor jezelf en je genezing trouwens.
Wat helpt wel? De oplapmiddeltjes van oma's tijd:
Stoom (boven een pot met heet water hangen, eventueel wat vicks erin, en een handdoek boven je hoofd)
Lange douche (idem stoom)
Warme dranken (geeft ook warme lucht/stoom, maakt dus ook de neus (even) vrij), dit kan soep of warme melk met honing zijn
let wel op dat melk de slijmproductie in je lichaam verhoogd)
Hygiënische zijn, je handen vaak wassen, niet met je handen aan je ogen, lippen, of aan anderen zitten als je net je neus lekker vettig gesnoten hebt.
Neussprays! (Niet teveel gebruiken, overmatig gebruik leidt tot nog meer slijm, de neus reageert op neusspray door nog meer slijm aan te maken als bescherming, best alleen om te slapen)
Paracetamol (Voor eventuele koorts/koppijn)
Vicks smeren(helpt eenbeetje om de luchtwegen vrij te maken)
Kleenex (Je neus dus snuiten met steeds verschillende zakdoeken dus, om auto-infectie te voorkomen, anders blijf je jezelf besmetten)
Beweging (heb persoonlijk gemerkt dat door beweging je neus vrij komt te staan, natuurlijke reactie om aan meer adem te komen, maar staat wel in contrast met de rust die je nodig hebt...)
Geen antibiotica dus.
Geen hoestsiroop als je slijm ophoest, da's een normale reactie, de slijm moet weg, de hoestsiroop zou dat alleen maar onderdrukken.
Niet teveel bewegen dus, rust heb je nodig.
Niet te hard zitten snuiten om je slijm weg te krijgen, is slecht voor je neusslijmvlies.
This post was edited by Ov2rkill on Jan 30 2011 04:58am