Alguien conoce alguna buena pagina q te ponga bastantes ejercicios?

preguntale al Jimbo, es el EP del foro

This post was edited by Tiberium_x on Jun 8 2012 02:43am

si pones eso en google te saldran sobre 342893249324 millones

ok, cuando creo q post asi es por si alguien conoce una especifica q sea muy buena... ya se q en google ahi 129471294781274912491274129412

e lol yo ya no puedo hacer usar las mancuerdas me jodi mi braso bien feo t_T

No es por trollear, pero si te metes en rojo tube acabaras haciendo ejercicio.

e/ Es broma, puede ser un tema interesante. Yo tengo unas mancuernas por ahí tiradas y me interesa.

This post was edited by Pointgraff on Jun 8 2012 03:40am

pon en youtube mancuernas hombros, mancuernas pecho, mancuernas espalda, etc

salen videotutoriales de un entrenador profesional