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Aug 16 2012 03:03am
dadle las gracias al hijo de puta este del jaime por deprimirme afk cutteando venas
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Aug 16 2012 03:27am
Quote (Transhumanism @ Aug 16 2012 10:52am)
ehmmm, a eso me refiero yo, que no puedes ir de super estricto, y luego decir "EN VEZ DE 700G DE PASTA, METETE 500G DE AZUCAR, COMO SE PUEDE, Y HACE LO MISMO, XK NO?" en fin
Y lo que me hizo doni, me calculó para mantener, y las 2200 son para dias de entreno, entre 1900-2400 sino me ekivoco
EESPERA QUE TE HAS PUESTO MAS MAZAO? LOL GHIEVP IC


¿Has estado perdiendo peso no? Luego era 1 cantidad para adelgazar. Ahora que has perdido ese peso y tu metabolismo basal consecuentemente ha bajado, puede que la misma cantidad de calorías te sirva de mantenimiento y por eso no sigas adelgazando. No hay más.
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Aug 16 2012 03:44am
Quote (BoldedGreen @ Aug 16 2012 11:27am)
¿Has estado perdiendo peso no? Luego era 1 cantidad para adelgazar. Ahora que has perdido ese peso y tu metabolismo basal consecuentemente ha bajado, puede que la misma cantidad de calorías te sirva de mantenimiento y por eso no sigas adelgazando. No hay más.


eeh nono, he perdido peso, y una vez empezé a hacer ejercicio, le pedí al doni que me ayudase, vamos tu supervisaste lo de las kcals que me acuerdo que te pmee tamb, y doni me las hizo con el metodo noseke y me dio entre 1900 para dias sin entreno y 2400 con entreno, teniendo en cuenta ke yo entreno sin maquinas comov osotros putos adictos a los gimnasios y las mancuernas

Y EL DONI ME DIO ESAS TABLAS HACE 3 SEMANAS, LOL
mi metabolismo asal LOL

p.d- de todas formas ya te conté ayer mis escarceos con la anorexia, nn comer me veo obeso no me toke

http://www.youtube.com/watch?v=QrJbzCaYB6s

ALGO MAS COMO ESTO ME SIENTO XDD
http://www.youtube.com/watch?v=rgmcMBSw5KE

This post was edited by Transhumanism on Aug 16 2012 03:45am
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