por fin me cago en dios MIRA VES COMO ESO NO ES UN PECHO NORMAL? CHICO QUE TIENE SU FORMA EN PLAN DE MUSCULO GUAPETE PERO DE GOLPE HAGO FUERZA EN PLAN "BUUUUUR SOY HULLLK" Y SE MARCA ESO EN PLAN TODOS LOS MUSCULOS KE DAN ASKELE DIOS

Yo sólo veo falta de pecho. Lo que se ven son las inserciones tendinosas esternales del haz clavicular del pectoral. Resumiendo, que falta pecho.



¿Es coña?

eso es lo que te decía yo por facebook hijo de puta XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

p.d- que falta pecho te refieres a que me falta musculo? o me falta entrenarlo? porque dudo que me falta musculo lol si yo hasta hace poco tenia tetitas

Yo estoy acostumbrado a comer muy poco xD y me cuesta mucho comer tanto pollo, pavo etc carnes blancas...no sé estoy más o menos calculando cuantas calorías me meto al día y creo que siempre me quedo bastante corto...estoy metiendo más leche y otras cosas, pero lo que digo suelo comer bastante poco.

Pero en etapa de engorde sí que es complicado llegar a las calorías marcadas limpias ¿no? porque está claro te puedes comer una pizza y ale 1000 kcal del tirón xD

no entiendo lo que dice el jam pero me pasa exactamente lo mismo, hoy he comido un plato de arroz blanco, sin nada, y una tortilla francesa pekeña con queso, y estoy que vomito, porque no me entra comida (bueno por eso y xk tengo la nevera vacía) pero lo de comer mucha ave/carne blanca, a mi tamb me pasa, de hecho yo no como casi carne desde hace meses, y fiambre pues gL a lo mejor medio año

estais amariconados pero al maximo vamos, estoy yo a 3000kcals los días de entreno y estoy todo el tiempo que me muero del puto hambre

LOOOOOOOOOOOL 3000KCal como te metes eso en un solo dia hijo de puta si te digo que me he comido yo hoy 1000 si llega y estoy que me da tol asco volver a comer


p.d- aunque bueno, yo soy el tipico que no come en dos dias, llega la cena, se la salta, y a las 2 de la mañana se hace 4 hamburguesas con ketchup bacon mayonesa mostaza pepinillo lechuga cebolla queso y jamon york y despues de 72h sin papar nada a lo mejor me meto pues facilmente 5-6000 kcals


p.d- oye teneis alguno una especie de calculadora, que le pones lo que comes al día y te dice "pues t'has papao 2.500 kcal" ???

This post was edited by Transhumanism on Aug 15 2012 03:09pm

¿Y qué problema hay con la pizza?

pues que no es lo mismo comerte un telepi que tomarte una ensalada completa + pechuga de pavo, a eso se refiere con lo de limpias y tal, bob0

A mí me tira de 1 huevo. Todo eso llega al estómago y siguen siendo proteínas, grasas, y carbohidratos. A ver si os pensáis que la carne que usan en el Telepi tiene una estructura química distinta o algo lol. La comida es comida. Dejad de rayaros por mierda. Si te tienes que meter al día 500 gr de carbos, te tira de 1 huevo comerte 500 gr de azúcar de mesa, o 700-800 gr de pasta. Son 500 gr de carbohidratos.