frost eres un engendro del mal

Ese lo que se mete es mierda, porque si se mete creatina ke no existe acabará como el luisma.... para ESO existe la QUERATINA

Que putas risas con los flames entre barbas y Frost, dios mio, me da un puto ataque

Que no existe dice el mocoso gordo.

hombre, pos la espalda q has puesto antes mas q marcada se ve con mucho volumen ( demasiado) pareces un jorobado y todo :S asiq mejor q t cmbies d gym xDDD

no ables de deporte, puto obeso ke tus tetas son como mi cabeza

PERO SINDROME DE DOWN PAYASO CON TU CARITA DE IVAN LA PEÑA, SE LLAMA QUERATINA, ILETRADO, INCULTO

LoL

"La creatina (también denominado α metil guandino-acético y frecuentemente abreviado en la literatura como Cr) es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra en los músculos y células nerviosas de algunos organismos vivos, es un producto químico derivado de los aminoácidos muy similar a ellos en cuanto a su estructura molecular. La creatina se sintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina a razón de un gramo de creatina por día.[1] La creatina fue identificada en el año 1832 cuando el químico francés Michel Eugène Chevreul descubrió un componente de los músculos esqueléticos al que identificó con el nombre griego Kreas que significa carne.[2] Hoy en día se emplea la creatina como suplemento dietético desde los años 1990s debido a sus propiedades ergogénicas en algunos deportes de intensidad y que soportan cargas repetitivas (con zonas de descanso menores de 6 minutos) y breves periodos de recuperación que poseen como objetivo la intención de ganar energía anaeróbica en los músculos así como tamaño (sin un incremento del volumen de agua en los mismos).[3] Se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de músculación debido al envejecimiento)."

Wikipedia rulez

jajajajajaja

aver Mr.Obesidad 2005-2006-2007-2008 :

no ace falta ke me digas komo formar un kuerpo y de ke maneras, puesto ke konsidero ke tngo infinitamente un kuerpo mejor, mas definido y mas fuerte ke el tuyo.



tu deberias acer la tabla de muxa komida en grandes cantidades y pocas repeticiones, la verdad eske si, tienes razon, te a dado resultado y as ganado masa.



edit: sigo diciendo ke los pezones del frost son komo las monedas antiguas de 2000 pesetas.