d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Od Jutra
123Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 171Replies: 20Track Topic
Member
Posts: 20,818
Joined: Apr 10 2018
Gold: 2,261.43
#1
Oct 14 2025 12:10pm
dieta,
waga startowa dwie kupcie
Member
Posts: 71,460
Joined: Jun 17 2007
Gold: 1,040.00
#2
Oct 14 2025 12:17pm
Powodzenia.
Member
Posts: 34,117
Joined: Sep 17 2007
Gold: 410.00
#3
Oct 14 2025 12:36pm
Ja jestem na redukcji od roku i mam +2kg B) powodzenia
Member
Posts: 20,818
Joined: Apr 10 2018
Gold: 2,261.43
#4
Oct 14 2025 12:46pm
Quote (kondes @ Oct 14 2025 08:36pm)
Ja jestem na redukcji od roku i mam +2kg B) powodzenia


jeśli zrzuciłeś 10kg tłuszczu a nabrałeś 12kg masy mięśniowej to wow :D
Member
Posts: 34,117
Joined: Sep 17 2007
Gold: 410.00
#5
Oct 14 2025 02:24pm
Quote (PrzykraSprawa @ 14 Oct 2025 20:46)
jeśli zrzuciłeś 10kg tłuszczu a nabrałeś 12kg masy mięśniowej to wow :D


Ale to by było piękne B)

Waga pokazuje 2kg więcej ale to samo mięsko więc jest ok BF zredukowałem o jakieś 10% przez ten rok B)
Member
Posts: 2,339
Joined: May 29 2024
Gold: 0.00
Warn: 40%
#6
Oct 14 2025 03:40pm
ja jestem ulany ostatnio ALE zamierzam zrzucic z 7-10kg jakies rady?
Member
Posts: 10,801
Joined: Sep 25 2021
Gold: 1,047.06
#7
Oct 14 2025 04:08pm
Quote (kondes @ Oct 14 2025 10:24pm)
Ale to by było piękne B)

Waga pokazuje 2kg więcej ale to samo mięsko więc jest ok BF zredukowałem o jakieś 10% przez ten rok B)


PRUF OR FAT
Member
Posts: 37,057
Joined: Jun 28 2006
Gold: 7,242.01
#8
Oct 14 2025 04:54pm
Powodzenia
Member
Posts: 10,801
Joined: Sep 25 2021
Gold: 1,047.06
#9
Oct 14 2025 04:57pm
a liczysz kalorie czy dieta to znaczy ze czoko wjedzie raz zamiast 5 razy w tygodniu B)
Member
Posts: 30,685
Joined: Mar 24 2019
Gold: 36.63
Warn: 10%
#10
Oct 14 2025 08:45pm
gruber
Go Back To Polska Topic List
123Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact