Jak biegacie to bierzecie ze soba butelke z woda czy tak na sucho? Bo nie wiem jak wziac sobie wode, zeby mnie nie wkurwiala.

Ja piję szklankę wody przed wyjściem i dopiero po powrocie się nawadniam
Imo jak ktoś nie biega xx km tras to nie ma sensu się obładowywać dodatkowo. A jak już to widziałem takie pasy na bidon, ewentualnie malutki plecaczek, ale tu już albo się trzeba zatrzymać, albo użerać z ściąganiem tego z pleców, wydobywaniem wody... jest i opcja tachania w ręce, 0,5l nie powinno być uciążliwe.

No ja bym chcial narazie polgodzinne sesje robic wiec zbytnio odwodniony nie bede, ale pomysle o jakiejs saszetce na pasek bo to chyba najlepsza opcja.

Mnie by to przeszkadzało, skakało, obijało się, do tego bym się upocił trochę pewnie. Już bym wolał w ręcę butelkę/ bidon do 0,5l trzymać.

Teraz sobie zdalem sprawe, ze chcialbym w trakcie sobie sluchac muzyke z telefonu, ale nie mam ciuchow z zapinanymi kieszeniami. Czas ogarnac jakis dresik.

Muzyczka fajna sprawa

Bez przesady, woda na 0.5h biegania?

ja zasuwam w dresiku, w jednej kieszeni telefon, w drugiej klucze i karta miejska (w razie jakbym zdechł gdzieś po drodze)

Nie no, jak na biezni biegalem to duzo dluzej bez wody wytrzymywalem, ale juz tak bardziej przyszlosciowo, na dluzsze sesje mysle.

Przydałby się jakiś tech-team co by jeżdził samochodem w pobliżu, woda, ręcznik, masażysta, wszystko w pakiecie