moja mama dzisiaj biegnie maraton w berlynie, a ma 49 lat :x

cos w tym dziwnego?

no chiba da

Byłem dziś w Decathlonie... kurdę, ile porobili tych gadżetów do biegania Takie malutkie plecaczki na 1 ramię jakby, takie do mocowania na bicka co można schować w to smartfona, sick
Na jesień, zimę sobie kupię jakąś taką bluzę co tam mają, może będzie mi się lepiej biegać w tym niż w takiej normalnej z kapturem, bo w tej się szybko pocę i potem mokry latam.

ja mam wlasnie z decathlonu bluze do biegow, oczywko kalenji za 60 zl
polecam

I jak jest ~0 stopni to koszulka + bluza styka?

jak bylo 0 to zakladalem koszulke do biegania na krotki rekaw (kalenji), na to do biegania na dlugi rekaw (te ktora dostalem przy zapisie na run warsaw) + wlasnie ta bluza kalencji
ubieralem sie tak przy temperaturach minusowych, jak jest minimum+5 to juz bez tej srodkowej warstwy, a jak bedzie +15 to juz sam t-shirt ;]

This post was edited by cOr on Apr 7 2013 08:09am

Koszulkę do biegania jakąś mam, nad bluzą pomyślę kiedy indziej, ostatnio sporo wydatków. A propos zamówię sobie chyba taki zestaw:


takie nakładki za 10 zł + przesyłka pocztą 8 zł:



słuchawki ES18 Black-Green za 39 zł + 15 przesyłka:

Dzisiaj zakonczylem sezon morsowania z czasem 9:30 (laczny ostatniej kapieli) Zadowolony..

Ba, zeby bylo malo, dzisiaj jestem meeeeega szczesliwy z biegania, poprawilem srednio czasy o 0,5 min na kazdym km, przyjemne uczucie i zadowolenie po dobrym treningu..



This post was edited by anywayACID on Apr 7 2013 08:35am

biegam gdzies tak mniejwiecej po 10 km dziennie i bola mnie nogi. dlaczego ?