d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Silownia. > Temat Oficjalny.
Prev17879808182166Next
Closed New Topic New Poll
Views: 34211Replies: 1651Track Topic
Member
Posts: 17,008
Joined: May 7 2005
Gold: 37,600.00
#791
Jan 19 2010 04:00pm
Quote (vVanted @ Jan 19 2010 09:57pm)
Bling z sfd jadl 500 gram bialka z prochu dziennie.


i dostal wpierdol: D
Member
Posts: 18,375
Joined: Aug 31 2009
Gold: 7,652.50
#792
Jan 19 2010 04:01pm
i tak tez bywa
Member
Posts: 7,858
Joined: Mar 15 2007
Gold: 0.26
#793
Jan 19 2010 04:01pm
Quote (skwarek @ Jan 20 2010 12:00am)
i dostal wpierdol: D


kazdego to moze spotkac, nie znasz dnia ani godziny :ph34r: :ph34r: :ph34r:
Member
Posts: 31,989
Joined: Feb 28 2007
Gold: 5.10
#794
Jan 19 2010 04:01pm
Quote (vVanted @ Jan 19 2010 11:57pm)
Bling z sfd jadl 500 gram bialka z prochu dziennie.


o kurwa ;D

no ja wiecej niz 285 nie wycisne bo tak

sniadanie: 60
ganer 1,5h po sniadaniu: 30
potem kanapki: 10
potem 1 obiad: 40
potem bialko miedzy 1 a 2 obiadem: 25
potem obiad 2: 40
potem 3 obiad: 40
potem kolacja: 40

suma = 285
Member
Posts: 15,551
Joined: Dec 28 2006
Gold: 6.00
#795
Jan 19 2010 04:02pm
Quote (skwarek @ Jan 19 2010 10:00pm)
i dostal wpierdol: D


Noo, stary, po przeczytanu calego topicu bylem kurwa w takim szoku, ze to chuj.
Przeciez o nim mozna by bylo film nakrecic ;D

e: tak btw to z dziarami ostatnio przesadzil :DD

This post was edited by vVanted on Jan 19 2010 04:03pm
Member
Posts: 17,008
Joined: May 7 2005
Gold: 37,600.00
#796
Jan 19 2010 04:02pm
Quote (ElusiveS @ Jan 19 2010 10:01pm)
kazdego to moze spotkac, nie znasz dnia ani godziny  :ph34r:  :ph34r:  :ph34r:


za bardzo wykozaczony wczesniej byl ;D
Member
Posts: 17,008
Joined: May 7 2005
Gold: 37,600.00
#797
Jan 19 2010 04:03pm
Quote (Furious92 @ Jan 19 2010 10:01pm)
o kurwa ;D

no ja wiecej niz 285 nie wycisne bo tak

sniadanie: 60
ganer 1,5h po sniadaniu: 30
potem kanapki: 10
potem 1 obiad: 40
potem bialko miedzy 1 a 2 obiadem: 25
potem obiad 2: 40
potem 3 obiad: 40
potem kolacja: 40

suma = 285


to doloz wiecej bialka do kazdego posilu, przed snem pij bialko i gitara;dd
Banned
Posts: 5,719
Joined: May 5 2009
Gold: 0.41
Warn: 50%
#798
Jan 19 2010 04:03pm
Quote (Furious92 @ Jan 19 2010 10:48pm)
iso eczka, yuggiego, kogoś kto się zna

oczywix że zapotrzebowanie na białko to minimum 2gB/kg m.c. i 5gW/kg m.c.

co się dzieje jak się bierze koxy? więcej trzeba czy tyle starczy?


więcej bo szybciej rosniesz, wieksze zapotrzebownaie
Member
Posts: 15,551
Joined: Dec 28 2006
Gold: 6.00
#799
Jan 19 2010 04:04pm
Quote (skwarek @ Jan 19 2010 10:02pm)
za bardzo wykozaczony wczesniej byl ;D


Obrotny bialy murzyn.
Bo w wieku 19 lat miec wlasnie mieszkanie, zone przy czym 5-6 razy w roku jezdzic na wakacje nie pracujac, rzadko kto potrafi.
Member
Posts: 7,858
Joined: Mar 15 2007
Gold: 0.26
#800
Jan 19 2010 04:05pm
Quote (vVanted @ Jan 20 2010 12:04am)
Obrotny bialy murzyn.
Bo w wieku 19 lat miec wlasnie mieszkanie, zone przy czym 5-6 razy w roku jezdzic na wakacje nie pracujac, rzadko kto potrafi.


i widzisz jak skonczyl ?
Go Back To Polska Topic List
Prev17879808182166Next
Closed New Topic New Poll

© 2003-2024 d2jsp  Contact