Nawet nie żartuj tyle dni psu w dupe nie pij nie warto wez sie za cwiczenie albo cos 😅

Dawno pompek nie robiłem.

To najwyższa pora zacząć 😊 ciało jest narzędziem pracy - musisz o nie dbać 😋

I mam takie lekkie hantelki, może coś z nimi porobić, tylko nigdy mi się nie chcę ich z szafy wyciągać. Drążek też jest.

podobno ktoś podniósł ponad pół tony. jak będziesz trenował tez mozesz miec takie osiągi

drugą dziś właśnie piję

No to faf masz cos na start w sumie żeby sie fajnie wyrzeźbić to masz wszystko 😅 Ja nie mam drążka ale mam 2 kantowki 10x10cm x 4m to utne, zabetonuje, zrobię w kantowkach otwory do tego jakas rurka coby sie dobrze ja trzymało i elo chwila roboty 😋

This post was edited by Mis_nom on Jul 27 2025 09:47am

zamiast kawki wjechał gofer z bitą i czekoladą plus duży hyamburger

Ja chyba ostatnią dzisiaj kawkę właśnie piję.

wróciłeś juz do domciu drogi fafnirku? a co po kawie ostatniej?