jak kon rafal, do porzygu?
Sproboje jutro z musli, doleje lyzke-dwie Dziekoweczka

Btw, ktos jest praktykantem orzechow? Wrzucam sobie do puszki zawsze kilka garstek do szkoly, pozniej do jogurtu i jest calkiem niezle.

This post was edited by markov on Jan 17 2010 03:55pm

Ja nakurwiam orzechy z ryżem pomieszane na przykład też

Ja sie porzygac jeszcze nigdy nie porzygalem, ale reakcja cioci jak bylem u niej przez wakacje byla codziennie taka sama, sam widok jak ja pije jaja jej wystarczal.

This post was edited by zuz9 on Jan 17 2010 03:57pm

e nie, za drogie ;d

a ktos z was jedzie tutaj bez odzywek ??

ja :>

Na sucho to nawet trawa nie rośnie.
Jezeli juz cwiczysz 6 miechow to lec do sportowego po monohydrat i rosnij. ;D

This post was edited by zuz9 on Jan 17 2010 04:05pm

e nie, bez krety można ale bez białka przy mojej wadze nie da rady

warzywa ok
jednak oliwa z oliwek nie powinna byc podgrzewana bo traci swoje zdrowe wlasciwosci , to dosc czesty blad niestety ;/



mozna brac tluszcze w innej postaci np orzechy badz maslo orzechowe
a jesli chodzi o oliwe to super dodatek do salatek

This post was edited by yaggi on Jan 17 2010 04:08pm

przez podgrzewanie mam rozumiec patelnie, czy ogolnie uzycie jej do polania jakiegos cieplego posilku ( np. mleko/musli ) ?
Nie widzi mi sie ciagnac z gwinta jak samobojca zuz