ja tam na rolkach nakurwiam

tak tak, teraz powiedz ze twoja glupota to byla prowokacja

Dzisiejszy bieg, najgorsza z możliwych opcji padający śnieg prosto na twarz. Bieg mało przyjemny.

Juz sam wyczailem ze to endomondo i sam z tym dzisiaj bede biegal.

dzisiaj to nie da rady, plecy juz nie bola ale ciapa na maksa, pada cos, nie wiadomo czy snieg czy deszcz, masakra

No niestety, chodzi się bardzo źle, a co dopiero biegać.

jak wrocisz wstaw pomiar

niestety troche karli dystans w porownaniu do bobka, no ale moze sie rozkrece

Dzisiejszy bieg, miały być interwały ale zrobiłem dwa i mi się już nie chciało. Takie luźniejsze wybieganie, a jak tam Wasze treningi?

Zaczynam trenowac do maratonu warszawskiego, w tamtym roku nie udalo sie ale teraz spinam poslady i na 100% biegne.

This post was edited by kefir on Mar 20 2013 01:20pm