a to wszystko w pakiecie xd

Dzisiaj nie biegam. Choroba mnie dopadła. Ale pewnie nawet jakbym był zdrowy to nic dzisiaj by z tego nie było, bo pogoda tragiczna. ;d

Dla tych którym brakuje dzisiaj motywacji -

dobre szwagier

ja sie wlasnie powoli szykuje do wyjscia

Dzisiejsze wybieganie, miały być interwały ale warunki na to nie pozwoliły, zbyt ślisko. Dzisiejszy bieg jest ostatnim w tym miesiącu, jutro wyjeżdżam w góry. Kończę ten miesiąc z wynikiem 130.75 km

podobna długość robiłem (6.48 km) ale nieco dłużej, fakt warunki nieciekawe wyszly ale pogoda ladna

Dostałeś Pakos peptalka ode mnie?:D

to jakas wiadomosc glosowa czy cos podczas treningu? tak czy siak nie wiem bo telefon schowany w kieszeni z kominiarka mialem a sluchawek nie uzywam ostatnio

Dzisiaj widzę odwilż u mnie, czyli chlapa Niech "wyschnie" i jeszcze kilka stopni podskoczy na termometrze i będzie bajka
A buty Kalenji jak na razie sprawują się bardzo dobrze. Jak w wakacje biegałem w halówkach zwykłych to nie dość, że mnie nogi trochę bolały to miałem otarcia, a tutaj lekkie buty, praktycznie ich nie czuję, super amortyzacja z podeszwy i 0 jakichkolwiek otarć czy bulów, a wszystko to za jedyne 99,99 PLN

Ten najniższe modele Ekiden 50 albo 75 można często złapać za 50-60 zł. Teraz widzę 50 za 59.99 zł. To nie jest jakiś cud techniki, ale są naprawde spoko. http://www.decathlon.pl/ekiden-50-id_8181520.html