Ogólnie biegam od tygodnia od 4 dni codziennie, wczoraj mialem tylko przerwe i na wadze przytyłem, ale czuje sie szczuplejszy nie rozumiem, 1kg przytyłem i codziennie mi waga rosnie

wyobraź sobie, że jak biegasz to schodzi z Cb woda xd

No jak biegam to mam 1 na skórze, drugi na kurtce by widzieli. 4 uchwyty do telefonu na każdą z kończyn i wtedy działają jako układ różnicowy by co do milisekundy i centymetra wyznaczyć moja trasę. Na takiej chuscie do noszenia dzieciaka mam laptopa by na żywo wszystkich informować że biegam i sprawdzam prognoze pogody na najbliższe 13 sekund by wiedzieć jakie będą warunki. Dodatkowo mam że sobą 3 selfie sticki o różnych długościach, bo nigdy nie wiem z którego zdjęcie wyjdzie najlepsze w danym momencie.

Nie zapominam też nigdy o lustrzance i statywie, a nóż zrobię sobie nowe profilowe na fejsbuka, bo obawiam się, że świat zapomni jakim jestem biegaczem. Co do gpsów to używam 7 różnych firm, bo zawsze zapominam trasę która biegam od 17 dni. Na szczęście mam wersję z Krzysztofem Hołowczycem, który zawsze wskaże mi gdzie mam biec. Zawsze, ale to zawsze zbieram do przychodni, żeby zbadali mi puls i jak wskazuje mniej niż 169 to biegnie jeszcze raz, bo chyba za mało z siebie dałem.

Ja od siebie powiem, że jak zaczynałem biegać, dawno temu to używałem tych aplikacji, typu endomondo. Teraz jak idę biegać to nawet słuchawek nie biorę. Taka cisza w nocy działa w chuj motywująco.

Ja też nie biorę... to zbędny balast.

Ogólnie to biegałem teraz tydzień 7 dni i miałem 1 dzień przerwy więc w sumie 6 dni codziennie biegałem z czego 3 dni rano i wieczorem, i fajnie było ale wczoraj byłem biegać wieczorem i czuje sie przetrenowany, duzo sie wypocilem, jak wracalem to mialem plecy mokre jak cholera, standard gacie mokre przy udach, nie mam ochoty na razie na bieganie. Ale przez tydzien widze efekty bo zeszczuplalem, lepiej bieganie robi na sylwetke niz rower.

Po co biegasz w nocy

po co srasz w dzień?

po co ci te forumgeldy

a tobie?

Najczęściej na skórze, czasami zakładam na bluzę. Jak masz potrzebę śledzenia tempa itd to w zimę lepiej na bluzę zakładać. po co marznąć.

Edit:



Podobnie, jak zaczynałem biegać to w ręku miałem telefon z włączonym endomondo oraz słuchawki, teraz tylko zegarek.

Edit:


Dokładnie.

This post was edited by b0b3k on Dec 18 2017 02:37am