tez planuje dzisiaj isc, bedzie ciezko bo w tym roku raz biegalem tylko w styczniu :|

No ja tez mialem przelamanie teraz i jakos poszlo.

ależ zajebiście mi się dzisiaj biegało
taki miły, przyjemny, niedzielny trening (pogoda też bardzo ładna + niedziela, więc prawie wszyscy w domach śpio jeszcze cisza i spokój)

Gardlo mi zdechlo i caly tydzien w domu

Dalej jedz tabletki.
Ja od 7 lat nie zjadlem zadnej, nie wiem co to bol gardla od 7 lat.

Ale co?

bylem 3 razy juz w tym tygodniu, jutro dopiero znnowu

Bardzo dobrze że biegacie dalej, ja zmieniłem zegarek na polara i nie wrzucam już treningów na endomondo, ale jakoś około 100km miesięcznie robię.

przecie napewno ma opcje synchronizacji

ten tydzien bez, albo wialo mocno albo pada deszcz :|

This post was edited by Pakos on Mar 18 2017 04:22pm

Czuje sie opuszczony