sam się zastanawiam nad nike free z powodu moich kontuzji, ostatnio zaproponowano mi zmianę techniki biegu - z ''pięty'' na ''śródstopie''. Wczoraj pierwszy raz stosowałem się do wskazówek, inne czytałem na necie (wraz z tym, że trudno jest określić jak biegać ze śródstopia). Ogólnie zalecono mi zmianę obuwia do biegania na piśmie, lecz podczas rozmowy pozwolono biegać w obecnych (pewnie z racji, że nowe mogą być podobnie ''złe'' dla mnie). No i buty z dużą amortyzacją wymuszają biegania z pięty, a buty naturalne/minimalistyczne ze śródstopia, dlatego się nad nimi zastanawiam. W piątek może coś kupię, choć wolałbym z kimś to jeszcze przedyskutować.

mam wrazenie ze nie robilem tego sto lat ale...
ide sie przebiec

ja caly tydzien w dupie z bieganiem
jutro trzeba sie wybrac...

Odwiedziłbyś mnie w końcu na Czerniakowskiej byśmy pobiegali po łazienkach, agrykola, wisła itd

This post was edited by b0b3k on Jul 4 2014 01:11pm

Dobra, to ja już wiem że free nie kupię, ta podeszwa niby fajna sprawa opór miękka i elastyczna, ale problem pojawia się gdy np. kamienie wejdą nam w podeszwę, może być problematyczne. Zatem odrzucam ten zakup.

Dalej poszukuję butów, z mniejszą amortyzacją co by czuć podłożę ale wystarczającą amortyzacją żeby nie wrócił ból piszczeli. cOr odezwij się czy masz zniżke

nie wyrobilem sie dzis z odbiore pakietu :< dopiero w przyszlym tygodniu bede mial

zastanawiam się czy dziś nie pobiegać.

co Wy na to forumowi koledzy?

Biegasz z pięty? Daj znać co planujesz kupić.
Ja czekam na porady innych osób co do kupna nowych butów. Rozważam Nike Free 3,0 lub inne minimalistyczne oraz 2 parę - z dużą amortyzacją. W opcję wchodzi bieganie w trampkach jeśli to zdaje egzamin Zacząłem biegać ze śródstopia
maraton sam się nie przebiegnie. Wyboru nie masz.

ja przerwa od prawie 2 tyg.
mysle ze moze dzisiaj / jutro uda mi sie wybrac.
jak nie to od poniedzialku hardo wracam do biegania i tr

no i pobiegałem wczoraj. nie wiem jak polepszyć swoje czasy :/