dzisiaj miałem chwilę wolnego czasu na uczelni i wolną bieżnie, pierwszy raz od paru lat biegałem w pomieszczeniu i po ~5 latach palenia potruchtałem 10km/h przez 30 min, bez zadyszki, więc na lato forma będzie!

Dziś pierwszy raz wybrałem się pobiegać.
coś ponad 6km 38min. oczywiście bieg z marszem na przemian ;0
ogólnie bardzo zadowolony

Dzisiaj taka zabawa trochę, pobiegałem, poobserwowałem gwiazdy, pogoda całkiem fajna, chociaż to jeszcze nie to ludziom to już przygrzało, krótkie koszulki i latają.

a jak. ja wczoraj na Orlenie krotkie spodenki (tylko takie dluzsze, sięgające do kolan mam) i koszulka termoaktywna, którą szybko podwinąłem do krótkiego rękawka jakaś dziewczyna pytała innych, jak są ubrani, bo podobno miała na sobie 3 warstwy
E: właśnie widziałem nowość na sklepiebiegacza - spodenki krótkie startowe za chyba blisko 200zł. Zaniemówiłem

This post was edited by Henio17 on Mar 10 2014 04:39pm

Poka te portki

Ładnie Dobre tempo. Ja w niedziele jak biegałem to ubrałem leginsy i cieniutka kurtkę bo było na minusie rano. Później jednak z chęcią przebrałbym się na jakieś takie 3/4 spodenki i koszulkę z długim rękawem. Teraz jak ma być po +15 to trzeba się będzie lżej ubrać
Dziś miałem biegać po południu, ale wczoraj zadzwonili z Centrum Krwiodawstwa, żebym przyszedł oddać krew bo mi termin akurat wypadał. Więc nici z dzisiejszego biegania Odpocznę sobie trochę przed niedzielnym biegiem na 10km.

Byłem dzisiaj przed pracą i wymieniłem w końcu Garmina na nowego, koleś się pytał czy wg. mnie jest sens wymieniać garmina f305 i chwalił strasznie nowe zegarki, no ale szczerze 310xt czytałem że chujowo leży na ręku a ten do triathlonu 910xt strasznie drogi.

Ale się cieszę działają mi alerty, w tym co miałem już od początku nie działały. Dzisiaj szykuje się może dłuższe wybieganie

Dzisiaj troszkę polatałem, chciałem sprawdzić jak tak spisuje się nowy garmin, całkiem fajna sprawa z tymi alertami, ustawiłem sobie alert co 1km.
Dzisiaj wyszło 12km, polatałem sobie po bieżni na agrykoli zrobiłem tam prawie 4km. Jutro może jak uda mi się wyjść wcześniej z roboty to pobiegam po łazienkach i zrobię z 5 x podbiegi na agrykoli.

;D no proszę Cię, bobek.
Przecież to jebany zegarek, jak może źle lub dobrze leżeć na ręku. Sprawa jest tak bardzo indywidualna jak dobór skarpetek do garnituru

Słyszałem że odstaje no i rzeczywiście mało sprytnie wygląda, 305 przez ten odbiornik gps jest dosyć dopasowana i dobrze przylega. Bazuje na tym co w internetach przeczytalem i na obrazkach bo w sumie nie przymierzalem 310