d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Bieganie > Temat Oficjalny.
Prev1274275276277278471Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 4,297
Joined: Dec 12 2005
Gold: 0.00
Oct 23 2013 08:12am
Quote (Henio17 @ Oct 22 2013 11:56pm)
ja nie mogę, patrząc z tego, co opisałeś to miałeś profesjonalne badanie, jak ja u ortopedów :) dobry musi być ten fizjoterapeuta. ciekawe rozpoznanie postawił - mnie zazwyczaj bolała piszczel, jak opisujesz, gdy miałem za mało treningów w nogach (nie tylko biegowych) i za ostro potrenowałem 1-2dni pod rząd. ale po regeneracji all ok było, a Tobie coś nakłuwał.
co to core stability?
w w-wie jestem, faktycznie może poszukam jakiegoś fizjo. już nawet jest mi lepiej po zaleceniach ostatniego ortopedy - zmiana nawyków, klejenie i masaż wg instrukcji, nadal czuję nogę, ale nie boli. jeździłem na rowerze trochę ostrzej i na razie jestem dobrej myśli


Powiem Ci, że to faktycznie była bardzo profesjonalna porada jak i cała wizyta. Wrażenia na dziś są takie, że łydka jest trochę opuchnięta ale to po tym nakłuwaniu. W miejscu gdzie był nakłuwany piszczel jest siniak, ale totalnie nic nie boli :) cieszy mnie to bardzo, bo może się okazać że będzie Ok :)
Henio, znajdź sobie jakiegoś fizjo dobrego, w Warszawie na bank będzie jakiś fachowiec. Wiadomo, ze trzeba zapłacić ale to nie są jakieś wielkie kwoty. Ja za wizytę + badania + suche igłowanie + nastawianie miednicy dałem 100 zł. Myślę, że jeśli Ci nie będzie przechodzić ta łydka to warto coś pomyśleć.

Quote (Grigo @ Oct 22 2013 09:50pm)
Niestety wczoraj pojawił się lekki ból, w trochę innym miejscu niż wtedy, ale coś się działo. Dzisiaj natomiast przy wchodzeniu po schodach, a potem nawet i chodząc po płaskim, pojawił się ból w tamtym miejscu. Rozmawiałem z tą moją fizjo i powiedziała, że skoro ćwiczenia mi nie pomogły to trzeba spróbować innego leczenia > ortopeda. Na kasę chorych to najwcześniej bym miał wizytę w styczniu, o ile zapiszę się jakoś jako jeden z pierwszych, zapisy od grudnia... a prywatnie sama wizyta to 80 zł już... kurwa mać

Kurde szkoda, że tak szybko Ci to wróciło bądź wraca. Nie poddawaj się i walcz o zdrowie :)

Member
Posts: 9,853
Joined: Aug 5 2009
Gold: 3,704.84
Oct 23 2013 03:17pm
Quote (Bieniol @ Oct 23 2013 03:12pm)

Henio, znajdź sobie jakiegoś fizjo dobrego, w Warszawie na bank będzie jakiś fachowiec. Wiadomo, ze trzeba zapłacić ale to nie są jakieś wielkie kwoty. Ja za wizytę + badania + suche igłowanie + nastawianie miednicy dałem 100 zł. Myślę, że jeśli Ci nie będzie przechodzić ta łydka to warto coś pomyśleć.

Będę się widział z fizjoterapeutą za tydzień. Ale on robi tylko masaże, natomiast zna się na rzeczy podobno. Masuje moich rodziców i są b zadowoleni z usług. w w-wie musiałbym mieć jakąś rekomendację fizjoterapeuty, żebym poszedł. ot tak sobie nie pójdę, za dużo już z tą nogą chodzę i na razie każdy co innego radzi a nic nie działa. cofam ostatnie wypowiedzi, że jest lepiej :D od tego plastrowania łydki zrobiłem sobie 2 pęcherze, także mnie boli w tych miejscach, bez plastrowania ofc gorzej się czuję, ale już tego najpewniej robić nie będę. no i jak dziś chciałem podbiec na zielone światło, to czuję że ta noga jest na maa sztywna i biegać to nie mogę na razie. nihil novi :(

B0b3k nieźle zapiernicza :D
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold: 1.00
Oct 25 2013 09:33am
Choroba, wczoraj prawie zemdlałem z odwodnienia. Stopuje na kilka dni :(
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
Oct 25 2013 09:51am
Quote (b0b3k @ 25 Oct 2013 17:33)
Choroba, wczoraj prawie zemdlałem z odwodnienia. Stopuje na kilka dni :(


To jaki dystans biegłeś, że się odwodniłeś?
Member
Posts: 30,198
Joined: Aug 16 2004
Gold: 6,883.70
Oct 26 2013 02:54am
no od poniedzialku mam ranna zmiane to moze pobiegam cos w tym tygodniu ;)
Banned
Posts: 6,649
Joined: Apr 13 2012
Gold: Locked
Warn: 20%
Oct 26 2013 04:25am
Quote (Pakos @ Oct 26 2013 10:54am)
no od poniedzialku mam ranna zmiane to moze pobiegam cos w tym tygodniu ;)


cze pakos co tam??

ja biegam do sklepu po piwo...to też sie liczy?
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold: 1.00
Oct 26 2013 11:15am
Quote (Grigo @ 25 Oct 2013 17:51)
To jaki dystans biegłeś, że się odwodniłeś?


Odwodniłem się przez wymioty :D nie biegałem. Ale jak dobrze pójdzie, jutro rano idę polatać po lesie Kabackim.
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
Oct 26 2013 12:05pm
Na jakieś stronce pokazuje, że niby w Katowicach jest opcja bez czekania dostać się do ortopedy na NFZ :O
Spróbuję się tam zapisać w poniedziałek
Member
Posts: 4,100
Joined: Sep 22 2013
Gold: 0.00
Oct 26 2013 12:24pm
21km w 2h.
Jak wrocilem wjebalem banana bez zdejmowania butów. :D

Quote (b0b3k @ 22 Oct 2013 22:33)
Panowie, wracajcie jak najszybciej do zdrowia. :)

Dzisiejszy trening, starałem się biec 1 km szybciej drugi wolniej - tak na przemian.
http://i41.tinypic.com/34f09rc.png


bobek, co to za aplikacja? tego sie uzywa ze smartfonem?



This post was edited by WinTheInternet on Oct 26 2013 12:26pm
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold: 1.00
Oct 26 2013 01:30pm
Quote (WinTheInternet @ 26 Oct 2013 20:24)
21km w 2h.
Jak wrocilem wjebalem banana bez zdejmowania butów. :D



bobek, co to za aplikacja? tego sie uzywa ze smartfonem?


No tak, endomondo.
Go Back To Polska Topic List
Prev1274275276277278471Next
Add Reply New Topic New Poll