d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Co Wlasnie Jesz > Oficjalny Temat Ja Pilnuje Zasad
Prev1245246247248249496Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 90140Replies: 4955Track Topic
Member
Posts: 134
Joined: Apr 7 2012
Gold: 0.00
Warn: 20%
#2461
Jul 22 2013 03:28pm
Quote (1970 @ Jul 22 2013 09:27pm)
a to nie jest po prostu leczo?


moje leczo troszke inaczej wyglada, dodaje tez cukinie i pieczarki :p
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#2462
Jul 22 2013 03:28pm
Quote (myl0rd @ 22 Jul 2013 23:26)
ja potrafię się zmobilizować i poświecić dla dobra sylwetki niż być grubaskiem, więc jak kto uważa
nie jest to dla mnie straszną męką, umiem wytrzymać 2 tygodnie bez węgli i smakołyków, odbiję to sobie później na masie, gdzie cheat day będzie wchidził raz w tygodniu(o ile będę nadal ćwiczył :D)


cheat na masie imo nie jest taki dobry, nie dość że cały czas jest się na nadwyżce kcal to jeszcze takie dojebanie kcal nic dobrego nie daje
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#2463
Jul 22 2013 03:30pm
Wlaśnie wpierdalam smażoną pierś z indyka z ryżem, pomidora + młoda kapustka
Member
Posts: 7,514
Joined: Nov 9 2012
Gold: 5.00
#2464
Jul 22 2013 03:31pm
Quote (elkabel @ 22 Jul 2013 22:30)
Wlaśnie wpierdalam smażoną pierś z indyka  z ryżem, pomidora + młoda kapustka


wyciales sobie z gazetki z lidla? xd
Member
Posts: 13,522
Joined: May 3 2009
Gold: 1,739.70
#2465
Jul 22 2013 03:32pm
Quote (Janusz_Tracz @ Jul 22 2013 11:31pm)
wyciales sobie z gazetki z lidla? xd


kurwa iso lerzak xd
:D
Banned
Posts: 1,367
Joined: Jun 18 2013
Gold: 0.00
Warn: 20%
#2466
Jul 22 2013 03:41pm
Quote (AsaroV @ 22 Jul 2013 23:32)
kurwa iso lerzak xd
:D




lerzak na rzyczenie
Member
Posts: 16,691
Joined: Aug 19 2011
Gold: 0.99
#2467
Jul 22 2013 03:42pm
Quote (Janusz_Tracz @ 22 Jul 2013 23:31)
wyciales sobie z gazetki z lidla? xd


JANUSZ, OPANUJ SIE BO JUZ DRUGI RAZ SMIEJE SIE JAK POJEBANY DO MONITORA. Z TWOJEGO POWODU OCZYWKO XD
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#2468
Jul 22 2013 11:24pm
Quote (1970 @ 22 Jul 2013 22:28)
cheat na masie imonie jest taki dobry, nie dość że cały czas jest się na nadwyżce kcal to jeszcze takie dojebanie kcal nic dobrego nie daje


Nie będzie to cheat typu jem tyle syfu ile dam radę, 10k kalorii. Będę się starał trzymać normalny poziom białka i jeść to czego nie jadlem w ciągu tygodnia, nie wychodząc zbytnio po za limit kalorii. Jak będzie szło dużo fatu to kilka dni VLCD
Member
Posts: 41,073
Joined: Jan 1 2007
Gold: 5,747.00
Warn: 20%
#2469
Jul 23 2013 12:50am
pije kawe,czekam właśnie aż jaja się ugotują :drool:
Member
Posts: 8,842
Joined: Jan 22 2010
Gold: 3,995.00
#2470
Jul 23 2013 05:16am
Quote (myl0rd @ Jul 23 2013 06:24am)
Nie będzie to cheat typu jem tyle syfu ile dam radę, 10k kalorii. Będę się starał trzymać normalny poziom białka i jeść to czego nie jadlem w ciągu tygodnia, nie wychodząc zbytnio po za limit kalorii. Jak będzie szło dużo fatu to kilka dni VLCD


ej jak tak czytam te wasze przemyslenia odnosnie zywienia, to musi byc strasznie skomplikowane tak pilnowac tego wyszstkiego. Ale z drugiej strony jesli dobrze to robicie, to efekty tez musza byc zajebiste, no i satysfakcja przy tym ogromna. :) fajnie sie bawic w takie cos, szczegolnie jak ktos jest systematyczny i nie jest niedojebem ktory musi spedzac godziny na robieniu obliczen wartosci odzywczych :)
Go Back To Polska Topic List
Prev1245246247248249496Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact