d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Co Wlasnie Jesz > Oficjalny Temat Ja Pilnuje Zasad
Prev1232233234235236496Next
Add Reply New Topic New Poll
Views: 90150Replies: 4955Track Topic
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#2331
Jul 17 2013 01:02pm
Quote (osk4rr @ 17 Jul 2013 20:58)
masz moze jakis plan diety czy cos i moglbys podeslac np na maila? :)


dietę raczej każdy sam układa pod siebie
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#2332
Jul 17 2013 01:06pm
Quote (myl0rd @ 17 Jul 2013 19:44)
2, zjadłbym na raz, ale nie chce potem umierać z głodu :D
na razie nie odczuwam braku glikogenu



robiłeś sos wg. mojego przepisu?


Mniej więcej bo troche go upgrejdnąłem ale proporcje zostawiłem. 200 g jogurtu. 30 g keczupu, zamiast majonezu(którego nie miałem) dałem te 30 g sosu czosnkowy słoikowy ( tłusty bo na bazie majonezu)
Ząbek czosnku.
Trochę papryki słodkiej mielonej,trochę ostrej mielonej, pieprz biały mielony i do tego wkroiłem 1 małego ogórka + odrobinka soli. Wyszło git.
Do tortilli wsadziłem paprykę i pomidora i plasterek sera LINESSE z lidla ;p
Za pół godziny ide robić znowu. Muszę dopracować sposób podgrzewania już ulepionej tortilli.
Member
Posts: 8,842
Joined: Jan 22 2010
Gold: 3,995.00
#2333
Jul 17 2013 01:10pm
Quote (elkabel @ Jul 17 2013 08:06pm)
Mniej więcej bo troche go upgrejdnąłem ale proporcje zostawiłem. 200 g jogurtu. 30 g keczupu, zamiast majonezu(którego nie miałem) dałem te 30 g sosu czosnkowy słoikowy ( tłusty bo na bazie majonezu)
Ząbek czosnku.
Trochę papryki słodkiej mielonej,trochę ostrej mielonej, pieprz biały mielony i do tego wkroiłem 1 małego ogórka + odrobinka soli. Wyszło git.
Do tortilli wsadziłem paprykę i pomidora i plasterek sera LINESSE z lidla ;p
Za  pół godziny ide robić znowu. Muszę dopracować sposób podgrzewania już ulepionej tortilli.


mikrofalowka? 45 sekund. Jesli masz na mysli juz gotowej ze wszystkimi skladnikami w srodku
Member
Posts: 17,162
Joined: May 2 2006
Gold: 21,979.00
#2334
Jul 17 2013 01:19pm
Quote (osk4rr @ 17 Jul 2013 19:58)
masz moze jakis plan diety czy cos i moglbys podeslac np na maila? :)


nie sądzę, że posiadam aż taką wiedzę żebym mógł komuś dietę układać, wybacz
Member
Posts: 35,335
Joined: Oct 28 2009
Gold: 15,993.20
#2335
Jul 17 2013 01:50pm
Quote (myl0rd @ Jul 17 2013 09:19pm)
nie sądzę, że posiadam aż taką wiedzę żebym mógł komuś dietę układać, wybacz


Ah myślałem, że jakiś dietetyk Ci układał :)
Member
Posts: 4,534
Joined: Nov 4 2010
Gold: 1.00
#2336
Jul 17 2013 01:54pm
Ojebałem talerz zalewajki, bo jestem skurwysynem.
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold: 0.01
#2337
Jul 17 2013 01:57pm
Quote (osk4rr @ 17 Jul 2013 21:50)
Ah myślałem, że jakiś dietetyk Ci układał :)


nie trzeba być dietetykiem żeby wiedzieć co jeść, wystarczy trochę poczytać
Member
Posts: 25,739
Joined: Apr 6 2006
Gold: 1,513.66
#2338
Jul 17 2013 02:00pm
Quote (osk4rr @ 17 Jul 2013 20:50)
Ah myślałem, że jakiś dietetyk Ci układał :)


lol
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#2339
Jul 17 2013 02:19pm
Quote (osk4rr @ 17 Jul 2013 20:50)
Ah myślałem, że jakiś dietetyk Ci układał :)


VITALMAX w google. Ściągasz i układasz. Obliczysz sobie nim nawet zapotrzebowanie kaloryczne ( mniej więcej ale to jużzmodyfikujesz w trakcie )
Member
Posts: 21,881
Joined: Mar 7 2009
Gold: 96.00
Warn: 80%
#2340
Jul 17 2013 02:50pm
Quote (elkabel @ 17 Jul 2013 21:19)
VITALMAX w google. Ściągasz i układasz. Obliczysz sobie nim nawet zapotrzebowanie kaloryczne ( mniej więcej ale to jużzmodyfikujesz w trakcie )


http://img153.imageshack.us/img153/2457/xu88.jpg
Musze tylko wykombinować jakąś smaczniejszą surówkę bo pomidor + papryka to jednak ni to co powinno tam w środku siedzieć.
Go Back To Polska Topic List
Prev1232233234235236496Next
Add Reply New Topic New Poll

© 2003-2026 d2jsp  Contact