d2jsp
Log InRegister
d2jsp Forums > Off-Topic > International > Polska > Bieganie > Temat Oficjalny.
Prev12122232425466Next
Add Reply New Topic New Poll
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
Feb 5 2013 11:25am
Quote (cOr @ 5 Feb 2013 18:21)
o butach ja pisalem, dla poczatkujacego sa wystarczajace ;)
http://www.decathlon.pl/ekiden-50-id_8181520.html


O, bingo! W weekend podjadę i przymierzę.

Quote (JohnyCage @ 5 Feb 2013 18:25)
nie no, jak można robić białe buty do biegania :d chyba po bieżni


No to jedyny mankament :(

This post was edited by Grigo on Feb 5 2013 11:26am
Member
Posts: 9,825
Joined: Apr 7 2005
Gold: 2,777.00
Feb 5 2013 12:01pm
Quote (JohnyCage @ 5 Feb 2013 19:25)
nie no, jak można robić białe buty do biegania :d chyba po bieżni


niestety nie mozna miec wszystkiego za taką cene ;]

za godzine strzele sobie jakas piatke, trzeba korzystac z pogody :)
Member
Posts: 830
Joined: Feb 3 2013
Gold: 82.00
Feb 5 2013 01:30pm
Quote (cOr @ Feb 5 2013 06:21pm)
o butach ja pisalem, dla poczatkujacego sa wystarczajace ;)
[URL=http://www.decathlon.pl/ekiden-50-id_8181520.html]http://www.decathlon.pl/ekiden-50-id_8181520.html[/URL]


ja uzywam dokladnie tych.
biegalem w nich okolo 200 km, a teraz uzywam ich caly czas na silowni gdzie tez sa eksploatowane dosyc mocno a nie zdzieraja sie. sa zajebiscie wygodne.
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
Feb 5 2013 01:34pm
Quote (karolek85 @ 5 Feb 2013 20:30)
ja uzywam dokladnie tych.
biegalem w nich okolo 200 km, a teraz uzywam ich caly czas na silowni gdzie tez sa eksploatowane dosyc mocno a nie zdzieraja sie. sa zajebiscie wygodne.


To super :drool:
Dzięki chłopaki za ten temat, bo znowu się nakręciłem na bieganie, brakowało mi tej zachęty i mobilizacji, co to ją miałem w lecie, a potem przyszły studia, zima, brak czasu etc etc dalsze wymówki ;)
Member
Posts: 5,529
Joined: Jun 27 2011
Gold: 0.01
Warn: 30%
Feb 5 2013 01:37pm
~12 km dzisiaj wpadlo xd
Member
Posts: 7,547
Joined: May 30 2007
Gold: 1,140.01
Feb 5 2013 02:45pm
pm nua
Member
Posts: 38,390
Joined: Jan 14 2009
Gold: 2,000.00
Feb 5 2013 02:48pm
to ja odświeżę temat pulsometrów
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold: 2,864.40
Feb 5 2013 03:01pm
Quote (JohnyCage @ 5 Feb 2013 21:48)
to ja odświeżę temat pulsometrów


Miałem to sobie kupić, ale jako że początkujący to mi się odechciało. Zegarek ze stoperem wystarcza(ł).
Member
Posts: 43,571
Joined: Nov 1 2006
Gold: 5,000.38
Feb 5 2013 03:32pm
Quote (Rafalek @ 4 Feb 2013 23:07)
Jak wyglądały te interwały?


1min lekkiego biegu
30sec nakurwu
1min lekkiego biegu
30sec nakurwu

i tak przez 20min
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold: 1.00
Feb 5 2013 03:49pm
Dobra pora się zresetować, dobre piosenki zgrane, jakieś 7km będzie grane :D
Go Back To Polska Topic List
Prev12122232425466Next
Add Reply New Topic New Poll