Rozgrzewka. Bieganie na normalnych drogach jest duzo ciezsze niz na biezni.

tak przeczytałeś w pani domu?

Pierwszy raz od dwóch lat idę dzisiaj biegać w ramach cardio. Jakieś chałupnicze metody na mierzemie dystansu? Nie mam smartfona.

trochę bekowe ale znajdź znak xkm do np. jakiegoś sklepu i masz gotową trasę

gdybym biegł przy ulicy to by nie było problemu, ale wolę pobiec do lasu

Ja swoja trase przejechalem samochodem i juz wiedzialem ile biegne. Ewentualnie na rowerze z licznikiem.

albo wez mape i oblicz ze skala

Dzięki za rady

Na ipodzie (chyba 5 - ten z kamerą) był krokomierz, niestety jak przystaje na polskie realia, ukradli mi go. Posiadam model niższy, bez kamery i krokomierza, da się jakoś wgrać tę aplikację ?

Za 100zł kupisz telefon z androidem i gpsem a to w sumie jest najtańsza opcja żeby mieć pomiar trasy.

Ukradli ci iphone 5?