Pm b0b3k on jest szefem

ktoś wybiera się na parkrun w sobotę?

Ja mam szkołę niestety

U mnie w mieście tego nie organizują :/

jutro bede mial wreszcie chwile to pobiegam

Udane sobotnie starty:
parkrun - 18:40 / 5km (3 msc. open)
OMW - 24:50 / 5,4km (raczej zabawa biegowa z kamerą), ale ostatnie 200m - 2:15/km na budziku

This post was edited by arachno_m on Jun 8 2013 07:53am

Bierzecie udział w ogólnopolskim teście Coopera? Ja jutro będę miał swoje podejście, pierwszy bieg na "poważnie" po maratonie i kontuzji, chcę dobiec, jeżeli kolano pozwoli - a jeżeli będę czuł stabilność, to może pokuszę się o jakiś fajny rezultat.

ja dziś po tygodniowej przerwie biegałem, narzuciłem znowu za szybkie tempo na początku i potem było trochę kiepsko

Prawie się zjebałem ze schodów dzisiaj w domu i teraz mnie stopa rwie jak staję, a powinienem dzisiaj pobiegać, nie wiem co bendzie..

Przypomniała mi się też reklama Snickersa czy co to było.

Ja dzisiaj trafiłem na jakiegoś zaskrońca jak biegłem