Bieganie - Topic

Member

Posts: 46,443

Joined: Oct 6 2007

Gold: 2,864.40

#1941

Jun 1 2013 03:40am

Quote (q^p @ 1 Jun 2013 11:28)

7,5km --- 0:44h --- 5:52min/km
4,9km --- 0:25h --- 5:06min/km
4,9km --- 0:29h --- 5:55min/km

Chciałbym biegać 9km stałym tempem przez 60minut, muszę troche zwolnić chyba :S
Dziś mi się strasznie ciężko biegało, musze zregenerować siły.
Gratuluje uczestnikom "Rywalizacji - Bieganie", nieźle przebieracie nóżkami

Zapisz się do czerwcowej rywalizacji na endomondo

q^p

Member

Posts: 32,115

Joined: Apr 5 2006

Gold: 17,207.25

#1942

Jun 1 2013 03:53am

Quote (Grigo @ 1 Jun 2013 11:40)

Zapisz się do czerwcowej rywalizacji na endomondo

Mam stary telefon, wersji na jave chyba nie ma :angry:

Jednak coś pobrałem, zobacze czy działa

This post was edited by q^p on Jun 1 2013 03:56am

Latwiak

Banned

Posts: 4,418

Joined: Jun 27 2011

Gold: 3.56

Warn: 70%

#1943

Jun 1 2013 04:38am

Cale fg rzucam do nagrody za rywalizacje czerwcowa, a co mi tam.

FG wyslane do bobka

This post was edited by Latwiak on Jun 1 2013 04:43am

Maramora

Member

Posts: 1,801

Joined: Nov 30 2008

Gold: 1.96

#1944

Jun 1 2013 05:00am

Da się jakoś edytować trasę w Endomondo?

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#1945

Jun 1 2013 05:15am

Quote (Maramora @ 1 Jun 2013 13:00)

Da się jakoś edytować trasę w Endomondo?

Tak.

#1946

Jun 1 2013 05:40am

Inappropriate Post Content

Rafalek

Member

Posts: 30,566

Joined: Nov 1 2006

Gold: Locked

Warn: 10%

#1947

Jun 1 2013 05:44am

Dzisiaj wieczorem coś pobiegam zapewne, pozdrawiam.

Grigo

Member

Posts: 46,443

Joined: Oct 6 2007

Gold: 2,864.40

#1948

Jun 1 2013 06:11am

Dzisiaj leje

Dobrze się składa, bo dziś dzień przerwy he he.
Wczoraj w kilka godzin po bieganiu mnie jakiś skurcz lekki łapał w łydce : O

arachno_m

Member

Posts: 1,551

Joined: Mar 28 2005

Gold: 505.75

#1949

Jun 1 2013 06:14am

Ja byłem zrobić rozruch na 5km na Parkrunie przed jutrzejszym startem w Biegu dla Maćka (10km).
Fajna inicjatywa ten parkrun - przyjemnie było się pościgać.

This post was edited by arachno_m on Jun 1 2013 06:29am

b0b3k

Member

Posts: 19,437

Joined: Sep 4 2005

Gold: 1.00

#1950

Jun 2 2013 01:16am

7km z rana

nie biegło mi się najlepiej, nie wiem czy to kwestia że choroba mnie bierze. Średnio 4:30 na km, ale do końca nie wiem bo endo zaczęło działać dopiero pod koniec, na tyle co znam trasę edytowałem ręcznie.

Go Back To Polska Topic List