kiedyś chciałem go kupić, ale poczytałem opinie i zrezygnowałem

Wróciłem z siłki, dziś zacząłem siłę robić, zbyt wchodzi po jednym treningu już kk!

jakie suple po pół roku siłowni ?

Iso masa/siła

metka+omka oczywiscie

Kreatyna Monohydratowa + jakiś gainer.

omke zamieniłbym na jakiegoś teścia solo

prop z winem i poczesa w chuj

jakies senne dzisiaj te treningi ;<

Ja mam w domu siłke i to chyba najlepsze co moze być, o ktorej porze chcę to o tej ćwicze

Zapisalem sie na nowa silownie i kurwa zeby zaczac skos czekalem 20 min potem zeby przejsc na plaska czekalem z 10 min a jak skonczylem byla za mna kolejka kurwa taka, ze japierdole i kurwa chuj, rozpietki i triceps robilem na kurwa jakichs pedalskich kurwa maszynach bo tylko one byly wolne a chcialem jak najpredzej z wyjsc.
Pierdole, mam nadzieje ze mi jutro pieniadze oddadza i bede mogl wrocic na stara silke.

vouch.