☰
d2jsp
Rules
Help
Forum Gold FAQ
Live Streams
Photo Gallery
Hourly Raffle
Ladder Slasher
Log In
Register
Log In
Register
Account Recovery
Resend Validation Email
d2jsp Forums
>
Off-Topic
>
International
>
Polska
> Bieganie > Temat Oficjalny.
Prev
1
145
146
147
148
149
469
Next
Add Reply
New Topic
New Poll
Views: 99131
Replies: 4689
Track Topic
1970
Member
Posts: 21,767
Joined: Jul 19 2009
Gold
:
0.01
#1461
May 7 2013 04:48am
u mnie ładna pogoda, biega się fajnie ale na 4km dostałem takiej kolki + ból barku i prawej łopatki że ja jebie
Grigo
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold
:
2,864.40
#1462
May 7 2013 09:22am
Quote (1970 @ 7 May 2013 12:48)
u mnie ładna pogoda, biega się fajnie ale na 4km dostałem takiej kolki + ból barku i prawej łopatki że ja jebie
Ach te kolki
U mnie przeszła potężna ulewa, błyskało się, ale akurat dziś mam wolne, jutro 10 km.
SimSimSalabim
Member
Posts: 43,592
Joined: Nov 1 2006
Gold
:
5,000.38
#1463
May 7 2013 09:23am
jest jakis sposob na unikniecie kolki?
b0b3k
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold
:
1.00
#1464
May 7 2013 09:29am
Artykuł odnośnie kolki.
https://treningbiegacza.pl/trening/poradnia-biegacza/item/430-poradnia-biegacza-kolka-podczas-biegu-jak-sobie-z-nia-radzic-przyczyny-powstawania-kolki
osk4rr
Member
Posts: 35,330
Joined: Oct 28 2009
Gold
:
15,993.20
#1465
May 7 2013 09:30am
Quote (Grigo @ May 7 2013 05:22pm)
Ach te kolki
U mnie przeszła potężna ulewa, błyskało się, ale akurat dziś mam wolne, jutro 10 km.
Miałem sobie pobiegać dzisiaj ale chyba ze względu na pogodę nie dam rady
b0b3k
Member
Posts: 19,437
Joined: Sep 4 2005
Gold
:
1.00
#1466
May 7 2013 09:33am
Ja dzisiaj zrobię z 10-15km
Grigo
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold
:
2,864.40
#1467
May 7 2013 09:34am
Quote (osk4rr @ 7 May 2013 17:30)
Miałem sobie pobiegać dzisiaj ale chyba ze względu na pogodę nie dam rady
Przejaśnia się, o tej 20 chyba będzie opcja pobiegać, troszkę spłynie, obeschnie
osk4rr
Member
Posts: 35,330
Joined: Oct 28 2009
Gold
:
15,993.20
#1468
May 7 2013 09:38am
Quote (Grigo @ May 7 2013 05:34pm)
Przejaśnia się, o tej 20 chyba będzie opcja pobiegać, troszkę spłynie, obeschnie
Też mam taką nadzieję
Jak się uda to rekreacyjnie pobiegam
Grigo
Member
Posts: 46,443
Joined: Oct 6 2007
Gold
:
2,864.40
#1469
May 7 2013 09:40am
Quote (osk4rr @ 7 May 2013 17:38)
Też mam taką nadzieję
Jak się uda to rekreacyjnie pobiegam
Jaki dystans?
masz endomondo, nie?
PS. Daj mi na orba, ustawie sobie kolor pod niego i będę pisał kolorowo!
anywayACID
Member
Posts: 2,579
Joined: Oct 17 2008
Gold
:
680.00
#1470
May 7 2013 09:51am
Dotleniony po wczorajszym, matura rozjebana. Licze na minimum 40% xD
Jutro matma !
Go Back To
Polska
Topic List
Prev
1
145
146
147
148
149
469
Next
Add Reply
New Topic
New Poll
© 2003-2026 d2jsp
Contact