Co Wlasnie Jesz - Topic

demontaczki

Member

Posts: 5,751

Joined: May 28 2012

Gold: 0.00

#1441

Jun 17 2013 04:58am

truskawki

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#1442

Jun 17 2013 05:00am

Quote (1970 @ 17 Jun 2013 11:10)

http://oi41.tinypic.com/mt09ci.jpg
zywieccccccccccccccc, gdzie jestes???????????????...........~~~~~`````````````111111!!!

Wczoraj cheat day poszedl

Mialem mega ochote na slodkie go wpierdolilem cale opakowanie Carte Dor MIlkowych + paczke Hitow czekoladowych.
Przed lodami i hitami zjadlem Gołąbki z 600g mielonwego kurczaka:

A w Sobote weszlo pelno warzyw i mięso wieprzowe zmielone ( 500g ) : Minced Meat Massacre

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#1443

Jun 17 2013 05:04am

Quote (zYwi3c @ 17 Jun 2013 13:00)

Wczoraj cheat day poszedl

Mialem mega ochote na slodkie go wpierdolilem cale opakowanie Carte Dor MIlkowych + paczke Hitow czekoladowych.
Przed lodami i hitami zjadlem Gołąbki z 600g mielonwego kurczaka:

http://i.imgur.com/QlT7Vjr.jpg

A w Sobote weszlo pelno warzyw i mięso wieprzowe zmielone ( 500g ) : Minced Meat Massacre

http://i.imgur.com/BkHTQMg.jpg

http://i.imgur.com/lIb0sKY.jpg

wczoraj też tylko słodkie u mnie ale trochę inne

ptasie mleczka, owsianka tobiasza, omlety i owoce

Fatality-SoF

Member

Posts: 28,908

Joined: Dec 21 2005

Gold: 7,352.78

#1444

Jun 17 2013 05:07am

2 banany po cwiczeniach

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#1445

Jun 17 2013 05:10am

Quote (1970 @ 17 Jun 2013 12:04)

wczoraj też tylko słodkie u mnie ale trochę inne

ptasie mleczka, owsianka tobiasza, omlety i owoce

Jak podliczylem kalorie, to wczoraj jakos okolo 4k poszlo ;x Ale bylo warto

te Carte Dor milkowe i Hity

chyba z rok nie jadlem nic slodkiego, a wczoraj mnie naszlo, bo kolezanka caly dzien w pracy jadla jakies wafelki :angry:

i sie zlamalem w drodze powrotnej do domu ;o

Fatality-SoF

Member

Posts: 28,908

Joined: Dec 21 2005

Gold: 7,352.78

#1446

Jun 17 2013 05:14am

Quote (zYwi3c @ Jun 17 2013 11:10am)

Jak podliczylem kalorie, to wczoraj jakos okolo 4k poszlo ;x Ale bylo warto

te Carte Dor milkowe i Hity

chyba z rok nie jadlem nic slodkiego, a wczoraj mnie naszlo, bo kolezanka caly dzien w pracy jadla jakies wafelki :angry:

i sie zlamalem w drodze powrotnej do domu ;o

ja to zawsze sie lamie na fast food

ale jak sie madrze wybierze to nawet na tym mozna cwiczyc.

1970

Member

Posts: 21,767

Joined: Jul 19 2009

Gold: 0.01

#1447

Jun 17 2013 05:16am

Quote (Fatality-SoF @ 17 Jun 2013 13:14)

ja to zawsze sie lamie na fast food

ale jak sie madrze wybierze to nawet na tym mozna cwiczyc.

Quote (Fatality-SoF @ 17 Jun 2013 13:14)

ja to zawsze sie lamie na fast food

ale jak sie madrze wybierze to nawet na tym mozna cwiczyc.

dobry sprawdzony kebs gdzie nie ma wchuj tłuszczu zawsze na propsie

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#1448

Jun 17 2013 05:23am

Ustawilem zarcie na dzisiaj i brakuje mi jeszcze 400 kalorii ;x nie wiem co dodac

chyba nastepny 1kg ziemniakow ;D

Atanok

Member

Posts: 8,833

Joined: Apr 3 2013

Gold: 133.00

Warn: 30%

#1449

Jun 17 2013 06:00am

Quote (zYwi3c @ 17 Jun 2013 13:23)

Ustawilem zarcie na dzisiaj i brakuje mi jeszcze 400 kalorii ;x nie wiem co dodac

chyba nastepny 1kg ziemniakow ;D

Kilka lyzek oleju albo majonezu :x

zYwi3c

Member

Posts: 25,739

Joined: Apr 6 2006

Gold: 1,513.66

#1450

Jun 17 2013 06:05am

Quote (Atanok @ 17 Jun 2013 13:00)

Kilka lyzek oleju albo majonezu :x

Nah, dodalem koktajl truskakwoy z 0.5l mleka i 400g jogurtu truskawkowego i 400g truskawek.

Go Back To Polska Topic List