Ale bym pobiegał ale niestety trzeba siedzieć w robocie <smuteczek> jakie plany na dzisiaj?

Wroce z uczelni i ide po minimum 10 km. Sloneczko walczy z zachmurzeniem, oby wygralo.

ja wieczorkiem na dotlenienie mozgu przed jutrzejsza maturka 5km no tak w 24min sprobuje, a pozniej 3km truchtu pod 5:30/km

Właśnie wróciłem, zjem lekki posiłek, napiję się i idę biegać



No to powodzenia!

Właśnie wróciłem po bieganiu. Dziś 10.87km w 56:55s. Endomondo zgubiło sygnał na około 6 km;/ musiałem edytować ręcznie. Fajna pogoda, troszkę tylko wiatr przeszkadzał Na początku miałem uczucie jakby moje nogi ważyły z 20kg jedna ale to efekt weekendowego łażenia po górach z 15kg plecakiem

This post was edited by Bieniol on May 6 2013 09:38am

Jak mozna byc tak popierdolonym, zeby biegac maraton dzien w dzien !! I ona chce w ciagu 365 dni 365 maratonow !!

http://www.endomondo.com/profile/4346528

http://www.annettefredskov.dk/

Dla mnie to juz choroba psychiczna


This post was edited by anywayACID on May 6 2013 10:12am

musi miec spokojne zycie jesli dzien w dzien znajduje 5-6h wolnego czasu

wie ktoś jak nazywają się te buty z tą kartą co liczy dystants i czas?

A weź sobie tego typa co wrzucałem filmik paręstron wcześniej, ten super-człowiek, maratończyk. Biega po 12h + dziennie i nie jest w ogóle zmęczony. Im dłużej biega tym jego organizm jest bardziej wypoczęty, badali to On by spokojnie codziennie robił po 80 km na lajcie 365 dni w roku

Dzisiejszy trening zrealizowany idealnie, udało się zrobić 12 km Do tego osiągnąłem 1 000 kalorii, yay!
Zacząłem spokojnie, żeby nie dostać kolki i po prostu przebiec dystans. Końcówkę trochę przyspieszyłem, RAFALE.

Muszę tylko zmienić spodenki, bo mnie obcierają na udach ;<




e/ Dean Karnazes; Ran 350 miles (560 km) in 80 hours and 44 minutes without sleep in 2005[5] ;DDDDDD To tylko jeden z jego wyczynów.

This post was edited by Grigo on May 6 2013 10:42am

fix'd

Dla mnie podjęcie takiego wyzwania po zdiagnozowaniu stwardnienia rozsianego jest raczej oznaką silnej psychiki.