ehh, przez wyjazdy i rozne obowiazki mam juz prawie tydzien przerwy
a czuje sie jakbym nie biegal z miesiac

Grigo: To zależy od tempa, ale nie masz się czego bać jeśli będziesz biegał w obecnym tempie i trasy 10km.

cOr: Ja też tak mam, kilka dni bez biegania i mam wrażenie jak bym nie biegał miesiąc. I zawsze się boje że nie podołam na trasie hehe

Od wczoraj 7/3. Cały czas do przodu.

znacie jakas naprawde dobra stronke z wypisanymi biegami? szukam jakiejs gdzie bedzie wszystko
bo teraz jak zerkam an rozne kalendarze to te imprezy sie nie pokrywaja, dobrze by bylo miec wszystko w jednym miejscu

No panowie, ojciec zaproponowal polmaraton 2 maja w Wegorzewie
Startujemy !

Proszę bardzo http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=1&grp=13&trgr=1&bieganie tutaj są wypisane biegi jakie aktualnie są dodane. Lista jest często aktualizowana, możesz wybierać np. według województwa itp

Co jest, wszyscy przerwa ?:P

thx

ja bieglem sobie lekko ponad 7km, ale do rywalizacji mi nie zaliczylo

pojutrze bieg konstytucji 3-go maja, 5km

patrze ze zaliczylo sa 7/7/6/5

no faktycznie, ale chyba z 20 minut sie mielilo. moze awatar swagginsa nie pasowal